Оладьи из авокадо и банана

Рон знает рецепт вкусного и питательного угощения!

Этот простой рецепт добавит больше фруктов в ваш рацион и станет отличной идеей для завтрака. Полезные жиры подарят ощущение сытости и заряд бодрости!

Ингредиенты

• 1 банан
• 1 яйцо
• 1/2 крупного авокадо 
• 3/4 стакана молока
• 1 стакан муки 
• 1/2 чайной ложки разрыхлителя
• масло для жарки

Приготовление

Очистите банан и разомните его вилкой в миске.

Добавьте яйцо и взбейте. Отдельно разомните мякоть авокадо и добавьте ее в бананово-яичную смесь. Всыпьте муку и разрыхлитель, перемешайте до однородности. С помощью столовой ложки выкладывайте тесто на разогретую сковороду. Жарьте оладьи примерно по две минуты с каждой стороны. 

Статьи по теме:

• 3 нескучных завтрака с йогуртом
• «Ты же обещала!» Можно ли нарушать обещания, данные детям?
• 10 вещей, которые нужно обязательно сделать в мае