На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 307 подписчиков

Свежие комментарии

Зачем заниматься грудничковым плаванием и какая от него польза?

Воспитатель Ня и эксперты по двигательному и сенсорному развитию детей расскажут об этом методе.

123RF/legion-media.ru

Этот материал нам помогли подготовить эксперты по двигательному и сенсорному развитию детей от 0 до 3 лет, авторы проекта «Малышовый фитнес» Игорь и Татьяна Новокриницкие и герой мультсериала «Тикабо» воспитатель Ня.

Мы узнаем, зачем малышам нужно плавание, с какого возраста его можно начинать и существуют ли противопоказания. 

Важно: Материал носит информационно-образовательный характер. Перед началом любых практик с новорожденным обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Основная цель таких занятий — не научить малыша плавать, а помочь ему в физическом и эмоциональном развитии и укрепить его здоровье. 

В водной среде снижается гравитационное воздействие, благодаря чему уменьшается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, позвоночник, суставы и кровеносную систему. Это позволяет организму высвободить накопившуюся энергию, что благоприятно влияет на развитие. В воде движения малыша становятся легче, и это побуждает его к активному освоению новых двигательных навыков — ползания, вставания на четвереньки. Вода обеспечивает интенсивную мультисенсорную стимуляцию, что помогает ребенку лучше чувствовать свое тело. Движения ребенка в воде создают мягкий водный массаж, способствующий расслаблению и успокоению. Кроме того, чередование теплой воды и воздуха оказывает закаливающий эффект. 

С какого возраста можно заниматься грудничковым плаванием?

Заниматься можно практически с первых дней жизни. 

Активное плавание с перемещением в воде также возможно с раннего возраста, но требует соблюдения техники безопасности и поддержки ребенка тренером.

 

Если же родителям важно именно погружение под воду, следует обращаться исключительно к опытным специалистам, работающим по щадящим и экологичным методикам, с глубоким уважением к телесной автономии ребенка.

В каких случаях грудничковое плавание противопоказано?

Такие занятия противопоказаны в следующих случаях

  • Острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой
  • Гидроцефалия
  • Тяжелые пороки сердца
  • Вывихи и подвывихи тазобедренных суставов
  • Системные заболевания
  • Эпилепсия
  • Судорожный синдром
  • Острые воспалительные процессы

Грамотное раннее знакомство с водой помогает укрепить иммунитет, развить координацию и подготовить малыша к самостоятельным навыкам плавания в будущем! Плавайте на здоровье!

Статьи по теме:

 

Ссылка на первоисточник
наверх