В нашей традиционной рубрике о звездных секретах красоты актриса Евгения Брик рассказывает, как предотвратить появление целлюлита и избавиться от неожиданных воспалений на коже, а также делится безотказным способом взбодриться с утра, если выспаться за ночь не удалось.
— Евгения, вашей фигуре можно только позавидовать! Это генетика или результат кропотливой работы над собой?
— Скорее генетика — у нас в роду вообще нет полных. Но с проблемой лишнего веса я все-таки сталкивалась — во время беременности. Пока ждала Зою, набрала около 30 килограммов. Даже врачи были в ужасе! Впрочем, некоторые успокаивали: мол, организм сам знает, сколько надо прибавить, чтобы ребенок родился здоровеньким. Но, думаю, я сама была виновата, поскольку ела все подряд, ни в чем себе не отказывая. Больше такой ошибки не совершу. Ведь с возрастом обмен веществ замедляется, и избавиться от лишних килограммов будет куда труднее.
— Как же вы приходили в форму?
— Как-то само собой получилось, без диет. Правда, не быстро — понадобилось года два. Помню, мне постоянно хотелось есть. Я могла среди ночи пожаловаться Валере (режиссер Валерий Тодоровский, супруг актрисы. — Прим. ред.) на дикий голод. И какое-то время после родов ходила такой пампушкой — большая грудь, красивая попа. Признаться, мне даже нравилась моя новая фигура! Паника возникала, когда я думала о возобновлении актерской карьеры — камера ведь любит стройных. Но все обошлось, вес нормализовался.
— Спорт вам в этом помог?
— К сожалению, спортзалы — это вообще не мое.
Буквально месяц назад сходила в фитнес-клуб, потому что срок подаренного мужем абонемента подходил к концу — хотя бы ради приличия надо было разок там появиться. Позанималась с тренером, и на этом все закончилось. Но я понимаю, что с возрастом без физических нагрузок не обойтись. Скорее всего выберу бокс или конный спорт — я пробовала, понравилось.
Свежие комментарии