Мария Шекунова, известная по роли Машки в сериале «Реальные пацаны», изменилась до неузнаваемости. 36-летняя актриса не только похудела более на 10 килограммов, но и покрасила волосы в розовый цвет. Поклонники привыкли видеть звезду полноватой, не всегда опрятной девушкой, которая вряд ли откажется от пирожка или булочки.
Но это был лишь экранный образ Шекуновой, и вжилась она в него блестяще! Спустя несколько лет после съемок сериала, а также рождения сына Ярослава в 2013 году, Мария начала осознанно и системно худеть.Находясь в отпуске, который актриса решила провести в Крыму, она поделилась в своем Instagram фотографиями, увидев которые, поклонники засыпали ее заслуженными комплиментами. «Маша, вы такая стройная», «Ножки супер», «Худышка какая», «Мария, расскажите, как вы худели», «Очень красивая!!!», «Какая вы красавица!!! Такая светлая, лёгкая, тоненькая как тростинка», — писали они (Орфография и пунктуация авторские. — Прим. ред.).
7days.ru стало известно меню Марии Шекуновой: в том числе благодаря ему она так стремительно похудела.
«Утром я завтракаю кашами на молоке и позволяю один бутерброд с отрубным хлебом. В обед — супчики чередую разные, салатики овощные и второе — рыба или мясо с овощами или макаронами. На ужин йогурт низкой жирности или чай».
Кроме системы питания, актриса следит за тем, чтобы несколько раз в неделю она давала организму физические нагрузки. Маша ходит в бассейн и занимается пилатесом.
Статьи по теме:
Свежие комментарии