Рон расскажет, на что следует обратить внимание при выборе командного вида спорта для ваших детей.
«Яркое детство» — совместный проект редакции сайта 7Дней.ru и анимационной компании «Ярко». Герои мультсериалов компании «Ярко» – разноплановые персонажи, выступают здесь в роли экспертов или задают неожиданные вопросы.
Этот материал нам помог готовить герой мультсериала «Команда Матч».
Один из лучших способов сформировать у детей социальные навыки — это вовлечь их в командные виды спорта. Прежде чем выбрать вид спорта, понаблюдайте за ребенком.
Оцените уровень активности ребенка
Ваш ребенок не сидит на месте, постоянно бегает и жалуется на скуку? Или же предпочитают проводить свободное время за конструированием и чтением? Если ребенок очень энергичный, подумайте о футболе, хоккее или баскетболе.
Учитывайте физические параметры
Хотя многим командам нужны разные игроки, примите во внимание рост вашего ребенка и то, какая деятельность может ему лучше всего подойти. Дети, которые выше и шире, могут стать лучшими футболистами, а те, кто ниже и стройнее, будут отличными бегунами.
Почему важны командные виды спорта?
Физическая подготовка
Наиболее очевидным преимуществом командных видов спорта является физическая подготовка. Спорт развивает сердечно-сосудистую систему, выносливость, мышечную силу, ловкость, зрительно-моторную координацию, быстрые рефлексы, увеличивает объем легких и повышает иммунитет.
Уверенность
Игра в команде позволяет вашему ребенку раскрывать способности и знать, что у каждого есть сильные и слабые стороны. Это позволяет ребенку чувствовать себя хорошо и прививать чувство достижения, когда он видит, что его способности применяются в команде. Он также активно борется с застенчивостью и может завести много новых друзей.
Дисциплина
Командные виды спорта нуждаются в дисциплине для командной работы. Соблюдение правил конкретного вида спорта повысит уровень дисциплины и позволит избежать неуправляемого поведения. Вдобавок это помогает справляться с гневом, поскольку в большинстве видов спорта действуют строгие правила, запрещающие драки.
Навыки общения
Игра в команде учит детей важным социальным навыкам и тому, как взаимодействовать с людьми разного происхождения, расы, религии и культуры.
Футбол
Можно с уверенностью сказать, что этот вид спорта является одним из самых популярных командных видов спорта в мире. Футбол помогает детям с балансом и улучшает ловкость ног. Он также учит детей командной работе, дисциплине, справедливости и развивает мышечную силу, координацию, гибкость, распределение веса, объем легких и сердечно-сосудистую выносливость. В футбол могут играть дети от 4 лет и старше.
Баскетбол
Баскетбол — один из немногих командных видов спорта, который представляет минимальный риск для вашего ребенка. Его простые движения развивают характер, ловкость и навыки командной работы.
Хоккей
Этот вид спорта развивает выносливость, силу ног, ловкость и зрение. Дети научатся передвигаться по площадке со скоростью 15 км в час, не сводя глаз с шайбы. Вы, конечно, предоставите ребенку соответствующее защитное снаряжение, но нужно иметь в виду, что хоккей травмоопасен.
Статьи по теме:
Свежие комментарии