Общие застолья могут нанести непоправимый вред формирующемуся организму.
Любой ребенок всей душой желает встретить Новый год вместе со своими родителями. То есть поднять бокал шампанского, пусть даже детского, под бой курантов и загадать желание.
Но в шипучем безалкогольном напитке содержатся совсем не безобидные вещества.
Они могут навредить растущему организму, вызвать аллергии и даже более серьезные последствия, предупреждает педиатр Анастасия Мальцева.По веселой этикеткой скрывается огромное количество сахара, искусственных красителей и консервантов, а еще лимонная кислота и углекислый газ. Все это обладает разрушительным действием.
«Формируя традиции своей семьи, отдавайте предпочтение здоровым альтернативам, таким как, например, компоты или морсы домашнего приготовления, которые не навредят растущему организму и будут полны витаминов, которых так не хватает нам в зимние времена»,
— предложила Мальцева в разговоре с «Газетой.Ru».
И вообще нужно строго следить, что находится на столе, если вместе со взрослыми за ним находятся дети. Не стоит давать им что-то острое, жирное и соленое. Это в том случае, если со здоровьем у ребенка все нормально. При существующих ограничениях в питании, стоит быть еще строже.
«Это не культ еды, по большому счету. Это культ атмосферы, культ такого вот праздничного настроения и ожидания чуда»,
— считает заведующая отделением педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и диетотерапии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Строкова.
И рекомендует заранее подключить ребенка к приготовлению блюд, оформить что-то в детском стиле и организовать игровую подачу, чтобы действительно создать атмосферу праздника.
Ранее мы писали, что должно быть на столе в Новогоднюю ночь, чтобы привлечь удачу.
Статьи по теме:
Свежие комментарии