На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 292 подписчика

Свежие комментарии

  • Алекс Сэм
    Почему полицейский его не завалил а?Суд вынесет приго...
  • Evgenija Palette
    А  улыбка у ребят у всех - материна. Альбины Дженабаевой.  На мой взгляд, ОНА ВЕСЬМА УЛУЧШИЛА ПОРОДУ... Прекрасные дети.Джанабаева показа...
  • F I
    Зависть ))) Мечты сбываются )«Ребенок недалеки...

Настасья Самбурская продолжает стремительно худеть

На фото: Жир, уходи! доброе утро @reebok_russia #reebokrussia #bemorehuman Обожаю комментарии на тему «Столько занимаешься, а результата нет» это комментарии великих спортсменов. Вы знаете, что такое удержать форму, когда ты в зал попасть не можешь и есть приходится, как получится, хотябы недельку?
Не знаете. Если не доедать, мышцы горят, если переедать, они заплывают. За месяц например можно вообще форму всю растерять, если не тренироваться или съедать калорий больше или меньше положенного. Зато, когда у тебя есть физподготовка, форму можно вернуть гораздо быстрее, нежели чем с ноля попытаться что-то из тебя слепить. У меня иногда не бывает возможности попасть на тренировку достаточно долго. После 12 часовой смены в душном павильоне, себя невозможно отправить тренироваться, да и опасно это. Так что не задавайте глупых вопросов. Работа над телом это очень большая работа, особенно если генетически ты предрасположен к полноте или не располагаешь достаточным количеством времени. Раз в неделю посещать зал, это бесполезное баловство., если ты реально хочешь достичь видимых результатов

 

Ссылка на первоисточник
наверх