Агата, Лена и Гоша расскажут, как можно тренировать навыки балансирования у детей.
Умение держать равновесие — важный навык, помогающий контролировать и поддерживать различные положения тела в повседневной жизни.
Упражнения для развития равновесия можно выполнять дома или на открытом воздухе.
Для этого не нужен специальный инвентарь. Занятия можно преподнести в формате игры, а еще лучше – присоединиться к детям и тренировать балансирование вместе.Практически все дети любят пройтись по бордюру. А вы знаете, что каждый раз, делая шаг, они балансируют на одной ноге? Поэтому такие прогулки – уже отличная тренировка равновесия.
Поиграйте в канатоходцев – начертите линию или положите на пол нитку и предложите ребенку пройтись по ней, ступая сначала с пятки на носок, а затем – приставными шагами. Руки можно упереть в бока или держать вытянутыми в стороны.
Стоять на одной ноге – что может быть проще? Но у ребенка это задание может вызвать трудности. Если у него не получится с первого раза, проведите эту игру рядом со стеной, чтобы он мог за нее придерживаться. В конце концов, через некоторое время, вашему малышу не понадобится опора.
Сыграйте в игру «Замри». Включайте музыку, а затем резко ставьте на паузу, чтобы ребенок замер и удерживал положение.
Статьи по теме:
Свежие комментарии