Чернично-банановый смузи: рецепт для полезного завтрака

Ингредиенты:

• Греческий йогурт — 3/4 стакана
• Банан — 1 шт. (крупный)
• Черника — 2 ст.л.
• Кокосовая стружка — 2 ст.л.

Приготовление:

1. Порежьте банан на крупные кусочки и отложите несколько долек для украшения блюда.
2. Смешайте в блендере йогурт, банан и ложку черники до образования однородной консистенции.
3. Поставьте в холодильник на 10 минут.
4. Вылейте смузи в круглую миску.
5. Украсьте блюдо кокосовой стружкой, ягодами черники и кусочками банана.

Приятного аппетита!

Статьи по теме:

• Экзотическая каша из киноа: рецепт для полезного завтрака
• Новогоднее печенье: рецепт праздничного десерта для всей семьи
• Фруктовый десерт: рецепт новогоднего лакомства для всей семьи
• Классические пончики: рецепт для семейного завтрака