На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 314 подписчиков

Свежие комментарии

  • людмила пийгли
    На сегодня все они отвратительны, вместе с программами, которые ведут«Деньги проешь, а...
  • Александр Харченко
    Больше неочем писать?Больше никаких со...
  • Иван Иванов
    Где ты тут красоту то увидел?Ни кожи ни рожи,одним словом Гагарина.Полина Гагарина с...

Овощное рагу с мясом и пряным чили: рецепт простого и вкусного блюда

Восхитительное блюдо для семейного обеда, вдохновленное Доктором Плюшевой — одной из героинь шоу «Доброе утро с Микки» на Канале Disney.

LEGION-MEDIA

Рецепт: состав
  • Говядина 450г (отварная)
  • Бульон говяжий 300мл
  • Помидоры 5шт.
  • Пшеничная мука 2ст. л.
  • Лук репчатый 1шт.
  • Перец красный 1шт.
  • Фасоль черная 400г
  • Чеснок 2зубчик
  • Петрушка 1пучок
  • Перец чили 2ст.
    л. (молотый)
  • Тмин 1ч. л.
  • Сахар тростниковый 1,5ст. л.
  • Соль 1щепотка
  • Растительное масло по вкусу

Приготовление:

  1. Измельчите лук, перец и чеснок.
  2. Обжарьте их в глубокой сковороде на растительном масле.
  3. Добавьте специи.
  4. Выложите на сковородку мясо, предварительно порезав его на кусочки.
  5. Влейте бульон, добавьте сахар, муку, нарезанные помидоры и перец.
  6. Доведите смесь до кипения и оставьте вариться на 15-20 минут.
  7. Добавьте фасоль и измельченную петрушку.
  8. Варите рагу еще 10 минут.

Если у вас есть мультиварка, то можно приготовить медленный вариант этого блюда: обжаренное с луком и специями мясо положите в мультиварку вместе с остальными ингредиентами и оставьте томиться на 6-8 часов.

Приятного аппетита!

Канал Disney

Статьи по теме:

 

Ссылка на первоисточник
наверх