Секрет вкусного и полезного завтрака от эксперта по питанию и ведущей кулинарной программы «Мамина кухня» на телеканале «Кухня ТВ».
Лика Длугач: «Оладьи из овсяной муки и кефира со сливовым припёком — самое быстрое, что можно приготовить дома на завтрак в воскресенье».
Рецепт: состав
- Кефир (3.2%) 500мл
- Яйцо куриное 2шт.
- Хлопья овсяные 250г
- Мука овсяная 250г
- Слива 400г
- Сахар 300г
- Соль 1щепотка
Приготовление:
- Взбиваем яйца вместе с кефиром, добавляем несколько столовых ложек сахара, немного солим и перемешиваем.
- Кладем по три столовые ложки овсяной муки и овсяных хлопьев — они придадут оладьям фактурность.
- Разрезаем сливы пополам, вынимаем косточки, нарезаем мякоть мелкими кубиками.
- Бланшируем на сковороде.
- Добавляем сахар, чтобы слива карамелизовалась. Должно получиться практически повидло.
- Смазываем маслом формы для выпечки, наливаем половником тесто.
- На готовые оладьи кладем томленую сливу.
Приятного аппетита!
Статьи по теме:
Свежие комментарии