В нашей рубрике о секретах красоты телеведущая программы «Ревизорро» на канале «Пятница!» Лена Летучая делится составом маски для волос от Моники Беллуччи и рассказывает, почему не пользуется дорогими кремами.
— Лена, в отличие от многих звезд, вы не скрываете свой возраст…
— Да, мне 37. Но дело вовсе не в годах, в любом возрасте женщина должна выглядеть прекрасно.
Вы можете быть очень дорого одеты, но если при этом у вас немытые волосы с отросшими темными корнями и неаккуратный маникюр, это ужасно. Женщина за тридцать обязана быть ухоженной и элегантной.— И еще стройной. Чтобы сохранить такую фигуру, вам приходилось сидеть на диетах?
— Любые диеты очень вредны, никогда на них не сидела. Я стараюсь правильно питаться. К примеру, не смешиваю белки с углеводами, не ем на ночь. И еще полностью исключила из рациона продукты, которые просто уничтожают организм, — чипсы, жареную картошку, соленые орешки, маринады, консервы, сладкую газировку. С детства не люблю молочку, за исключением кефира. Мясо ем раз в месяц — в виде стейка. Рыбу выбираю только морскую. При этом предпочитаю постные сорта. Лосось для меня, к примеру, слишком жирный.
— Чем еще питаетесь?
— Макаронами. И заедаю их шоколадом. (Смеется.) Честное слово, я очень люблю сладкое! Бесконечно жую шоколадные конфеты. Только выбираю горький шоколад, от него не толстеют. Макароны ем, но правильные: из твердых сортов пшеницы, итальянские. Паста аль денте с соусом песто и тертым пармезаном — это мой обычный обед. Овощи-фрукты люблю. А вот соль почти не употребляю — меня мама с детства приучила. И когда готовлю своему мужчине, он просит передать солонку.
Свежие комментарии