Актриса прошла курс «сверхконтроля за медицинскими показателями».
Актриса решила примерить на себя «биохакинг» — новомодную систему сверхконтроля за медицинскими показателями тела. Приверженцы этой системы, здоровые люди, не имеющие никаких заболеваний в анамнезе, хотят оставаться в таком состоянии как можно дольше.
Поэтому готовы бесконечно апгрейдить организм.
«Формально биохакинг — это превентивная антивозрастная медицина, цель которой — в приостановлении процессов старения, — рассказывает Поля. — Когда у меня выдался небольшой перерыв в сьёмках, я отправилась на курорт под Санкт–Петербургом, где прошла трехдневный курс биохакинга.
Но прежде всего сдала всевозможные анализы, в том числе такие, о которых раньше и не слышала или не делала — на оксидативный стресс и гемосканирование. После этого мне назначили различные оздоровительные процедуры, в том числе снимающие напряжение.
Я насладилась общим массажем и солевым пилингом всего тела, познакомилась с процедурой прессотерапии, а от подводного гидромассажа просто пришла в восторг. А во второй половине дня я отправлялась на хайкинг — скандинавскую ходьбу. Раньше я видела людей, которые бодро маршируют со специальными палками в руках, но не могла подумать, что хайкниг — это так здорово, так бодрит! Кроме того, от одного вида заснеженного елового леса у меня поднималось настроение!
А завершался каждый мой «день биохакинга» в спа-центре. Турецкий хамам, сухая финская сауна, гидромассажная ванна и ледяная купель плюс бассейн — всё это давало полный релакс.
В нашей жизни, где женщине нужно успевать и работать и заниматься семьей, детьми, так важно найти хоть немножко времени, чтобы действительно расслабиться и отдохнуть не только телом, но и мыслями».
Свежие комментарии