Актриса поддерживает форму с помощью гамака.
Недавно актриса Равшана Куркова увлеклась аэройогой — так называют йогу, которой занимаются на гамаках.
«Перепробовала разные направления и остановилась на йоге и стретчинге — упражнениях для развития гибкости всего тела. Я с детства была худой: повезло с конституцией. Но после 35 лет халява закончилась. Я поправилась. Пришлось пересмотреть режим питания и заняться спортом. Теперь тренируюсь минимум 4 раза в неделю. И могу сказать, что сейчас я сильнее, гибче, выносливее, чем 15 лет назад», — поделилась Равшана.
Поклонники, кстати, считают, что актриса на себя наговаривает. Даже занимаясь спортом и вкладывая деньги в собственную внешность, не каждая может похвастаться, что выглядит на 15 лет моложе!
Статьи по теме:
Свежие комментарии