На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 312 подписчиков

Свежие комментарии

  • Светлана Киселева
    Плагиат - это дело нехорошее...Талызина, Алексан...
  • Алекс Сэм
    Кучу советских фильмов уже обоср#ли свежими ремейками, теперь за Москва слезам не верит взялись, а что-нибудь своё та...Талызина, Алексан...
  • Марина Трянина
    но мама то обычная женщина... мб для кого то и красавица, но на любителяДочь Кети Топурии...

Анна Седокова советует отказаться от пижамы

На фото: Как проснуться в хорошем настроении? Я тут прочитала один совет #спитебезодежды Спите без одежды. Сон без пижамы имеет множество преимуществ. Во-первых, он делает вас более свободным и раскрепощённым. Во-вторых, без одежды вы засыпаете быстрее. В-третьих, уровень кортизола остаётся в норме.
Если же на вас пижама, температура тела может подняться, вместе с этим поднимется и количество гормона стресса. Это чревато тем, что уровень кортизола останется высоким даже после пробуждения, что повлечёт за собой плохое настроение, раздражительность и даже желание съесть что-то вредное! Я всегда говорила , что все наши проблемы из-за одежды

 

Ссылка на первоисточник
наверх