Простой, но действенный способ улучшения внутреннего состояния и устранения эмоционального дисбаланса.
В мае Новолуние выпало на пятницу, а это значит, что материальные желания придется отложить до более подходящего момента, а пока сосредоточьтесь на улучшении внутреннего состояния и устранении эмоционального дисбаланса.
Ради этого не жалко купить и прочитать десятки книг по психоанализу, пройти шестимесячный курс работы с психотерапевтом, потратить годовой бонус на тренинг о том, как найти свое счастье, освоить энергетические практики обретения спокойствия, втиснуть кровать в юго-западный сектор малогабаритной квартиры или повесить подкову над дверью, но воз и ныне будет там. Неужели ни один метод не работает?
Еще как работает! При одном условии, которое очень простое на словах, но невозможно сложное для выполнения. Нужно уметь хотя бы раз в месяц ничего не делать и полноценно отдыхать. Не просто перестать драить полы или учить уроки с детьми, а отложить в сторону ВСЕ дела, полностью остановить поток мыслей и «выключить» голову. Потому что работа тела и мозга не способствует отдыху, а только отвлекает от него.
Если вы хотите напитаться и наполниться энергией, почувствовать ее живительную силу, замрите и сконцентрируйтесь на своем теле. Направляйте все внимание внутрь себя, на свои ощущения и на то, что вы чувствуете. Мысли будут разбредаться по квартире, стремиться к немытой посуде и пустому холодильнику, но вы плавно возвращайте их обратно. Пусть весь день пройдет среди того, что вам доставляет удовольствие, приятно видеть, слышать и осязать.
Это непросто для тех, кто живет в непрерывной гонке и не может выпрыгнуть из беличьего колеса, но совершенно необходимо для здорового тела, спокойного ума и привлечения материальных благ в свою жизнь. Для женщины такая практика необходима наравне с чистой питьевой водой, едой и цветами на 8 марта.
Позвольте хотя бы раз в месяц, в день Новолуния, думать только о себе, своих желаниях и чувствах. Один день не сможет разрушить ваш привычный жизненный уклад и создать непреодолимые трудности, но при этом подарит давно забытое состояние покоя, гармонии и счастья. А именно они дают женщине ресурс и силы для того, чтобы не истощаться и не выгорать.
Попробуйте, и вам захочется пользоваться этой практикой намного чаще. Кроме Новолуния, понедельник будет для нее идеально подходящим днем.
Читайте наш лунный календарь и планируйте для себя заранее отдых в каждое Новолуние!
Мысли будут разбредаться по квартире, стремиться к немытой посуде и пустому холодильнику, но вы плавно возвращайте их обратно. Пусть весь день пройдет среди того, что вам доставляет удовольствие, приятно видеть, слышать и осязать.
Это непросто для тех, кто живет в непрерывной гонке и не может выпрыгнуть из беличьего колеса, но совершенно необходимо для здорового тела, спокойного ума и привлечения материальных благ в свою жизнь. Для женщины такая практика необходима наравне с чистой питьевой водой, едой и цветами на 8 марта.
Позвольте хотя бы раз в месяц, в день Новолуния, думать только о себе, своих желаниях и чувствах. Один день не сможет разрушить ваш привычный жизненный уклад и создать непреодолимые трудности, но при этом подарит давно забытое состояние покоя, гармонии и счастья. А именно они дают женщине ресурс и силы для того, чтобы не истощаться и не выгорать.
Попробуйте, и вам захочется пользоваться этой практикой намного чаще. Кроме Новолуния, понедельник будет для нее идеально подходящим днем.
Читайте наш лунный календарь и планируйте для себя заранее отдых в каждое Новолуние!
Статьи по теме:
Свежие комментарии