Что делать, если ваш ребенок стал проявлять агрессию

Семейный психолог Ольга Романив рассказывает, почему дети могут вести себя агрессивно и как родители могут помочь им справиться с эмоциями.

Время от времени каждый ребенок может вести себя агрессивно. Но что, если агрессия стала нормой поведения? Агрессия ребенка – способ привлечения внимания, показывающий, что он испытывает дефицит любви и ласки.

Причины детской агрессии

Неумение ребенка контролировать свои эмоции, непринятие им общественных норм поведения говорит о нарушениях в эмоциональной сфере.

Также проявление агрессии может быть реакцией на неблагополучную семейную обстановку. Например, проявление агрессии к ребенку со стороны других членов семьи, жестокие физические наказания или эмоциональное насилие, частые бурные ссоры между родителями, плохие бытовые условия.

Еще одной причиной могут быть натянутые взаимоотношения с братьями и/или сестрами. Например, через агрессию могут выражаться ревность к младшим детям или сложности в общении с детьми-подростками.

Немалую роль могут сыграть и особенности воспитания. Если в семье игнорируют чувства и желания ребенка, если родители ведут себя непоследовательно в вопросе наказаний и похвалы, или разные члены семьи транслируют ребенку разные правила поведения, то растерянность и отсутствие разумных границ может вызывать у него агрессию.

Как бороться с детской агрессией

Создайте в семье атмосферу покоя и безопасности

Для этого важно выслушивать свое чадо и не реагировать слишком бурно на его высказывания, если они вам не нравятся или кажутся неуместными. Проводите с ним как можно больше времени.

Не стесняйтесь рассказывать ребенку о своем детстве. Тогда он поймет, что вы сталкивались с такими же проблемами и испытывали те же чувства, что и он, и ему будет легче вести с вами доверительные беседы. Ребенок будет чувствовать эмоциональную близость с вами.

Сохраняйте самообладание

Большую роль играет то, как родители сами ведут себя в момент стресса. Если вы чувствуете раздражение, лучше в этот момент не контактировать с ребенком. Если он провоцирует вас, оставайтесь хозяином ситуации и приложите все усилия, чтобы владеть собой.

Объясните свое отношение

Четко дайте ребенку понять, что агрессия в любом своем проявлении неприемлема. Объясните, что повышать голос, срываться на других людей, животных и даже неживые предметы это не способ решения проблемы.

Покажите последствия

Легче всего это сделать с помощью игрушек. Если ребенок швыряет игрушку, попросите его пожалеть ее, объясните, что игрушке больно и неприятно. Если агрессия продолжается, заберите эту игрушку на несколько дней. Скажите, что игрушка обиделась и не хочет играть с ребенком из-за того, как он с ней поступил.

Направьте энергию в положительное русло

Легче всего сделать это при помощи спорта. Но и более спокойные занятия, например, пение или рисование тоже могут помочь. Выберите занятие исходя из потребностей, способностей и особенностей вашего чада. Только тогда это будет эффективная мера пресечения агрессии.