Как Кейт Миддлтон удалось быстро похудеть после родов?

Герцогиня Кембриджская тренируется, не выходя из дома.

Кейт Миддлтон

36-летняяКейт Миддлтон, которая в апреле стала мамой в третий раз, удивительно быстропришла в форму. После рождения сына Луи герцогиня Кембриджская, кажется, сталадаже стройнее, чем до беременности.

До недавнеговремени для поклонников Кейт оставалось тайной — как за довольно короткий срок можно так эффективно вернуть прежние формы.

 Сейчас это перестало быть секретом. Источники из окружения королевскойсемьи рассказали изданию The Daily Mail о том, как Кэтрин сбрасывала набранныекилограммы. По словам инсайдеров, супруга принца Уильяма боялась, что послетретьих за пять лет родов ей будет сложно похудеть.

«Кейтпрекрасно понимала, что уже не девочка, поэтому ограничениями в питании необойтись. Ей пришлось приложить немало усилий, чтобы вновь обзавестись тонкойталией», — рассказал журналистам информатор. Он утверждает, что герцогиня тренируетсякаждый день (за редким исключением), причем не выходя из дома. Чтобы укрепитьпрямые мышца живота, она занимается подъемом ног лежа на полу. Дополнительно Кэтринпрошла 12-недельный курс упражнений по системе MuTu, благодаря которому смоглаукрепить тазовые мышцы.

Известно, что герцогиня регулярно посещает бассейнвместе со старшими детьми: все члены королевской семьи могут поплавать прямо натерритории Букингемского дворца в частном секторе. Также Кейт подкорректироваласвой рацион. Известно, что она ненавидит диеты, но на этот раз ей пришлось отмногого отказаться. Миддлтон каждый день пьет смузи, в состав которых входятшпинат и спирулина.

Статьи по теме:

 

Источник ➝