Что съесть ребенку перед сном, чтобы хорошо выспаться
Лев Борисович и Гоша узнали у врача-педиатра о том, как питание влияет на сон, какие продукты улучшают засыпание и качество сна, а какие — ухудшают. Каждый родитель знает: плохой сон ночью — тяжелый день для всей семьи. Капризы, усталость, слезы… А ведь иногда решение может быть простым и вкусным!... Далее
Свежие комментарии