АНТИ-ЭЙДЖ. Стареть не обязательно!

Один из главных врагов молодости, вызывающих преждевременное старение – окислительный стресс. При окислительном стрессе в организме возникает избыток свободных радикалов, которые постоянно образуются в клетках после переработки питательных веществ в энергию. Стремясь отобрать недостающий электрон у полноценных молекул, они повреждают клетки организма, постепенно разрушая его. Они не только заставляют организм стареть, но и способствуют развитию возрастных заболеваний.

Если бы образованию свободных радикалов ничего не противостояло, они бы накапливались в организме и в конце концов убивали бы нас.

Но тут на сцену выходят антиоксиданты. Известные еще и как ловушки для свободных радикалов, антиоксиданты нейтрализуют их, отдавая электроны, чтобы те не крали их у молекулы, выполняющей важные функции.

Антиоксиданты поступают в организм двумя путями — одни мы съедаем, а другие синтезирует сам организм. Пища не может дать нам столько антиоксидантов, сколько необходимо для контроля свободных радикалов, и чем мы старше, тем сильнее это проявляется. В современных продуктах гораздо меньше полезных веществ, чем в тех, что стояли на столе у наших бабушек и дедушек. Они содержат всего лишь 10-20% микроэлементов от того, что было прежде. Причина – в большом количестве технологически обработанных продуктах, в ускоренных темпах производства и пр. Если наши предки могли получить все необходимое с едой, то для нас это невозможно. Так что нашему поколению просто необходимо принимать антиоксиданты в виде специальных препаратов, важно лишь подойти к решению задачи грамотно и применять только проверенные нутрицевтики от ведущих производителей.

Эликсир молодости

Дипептид карнозин – один из наиболее мощных антиоксидантов широкого спектра действия. Он способен не только нейтрализовывать действие свободных радикалов, но и снимать усталость, обеспечивать колоссальную работоспособность. Принимая карнозин, вы чувствуете, как сил становится больше, вам нужно меньше времени для отдыха, увеличивается мощность. Карнозин способен омолаживать организм и продлевать жизнь минимум на 5-10 лет, устраняя причину клеточного старения.

От альфы…

Альфа-липоевая кислота – еще один антиоксидант с уникальными свойствами, незаменимый в антивозрастной терапии. Как антиоксидант, она защищает клетки всех органов и систем от повреждения свободными радикалами, как антитоксин - обезвреживает и ускоряет выведение веществ, вызывающих отравление организма. У людей с сахарным диабетом альфа-липоевая кислота уменьшает уровень глюкозы в крови за счет увеличения ее потребления клетками и нормализует общее состояние. Способствует защите клеток печени; снижает чувство голода, расщепляет жировые отложения и не дает накапливаться новым, что успешно используется для снижения веса. Альфа-липоевая кислота считается условно незаменимой, но того количества, что способен произвести наш организм, недостаточно для выраженного эффекта, поэтому добавки с альфа-липоевой кислотой должны присутствовать в вашем анти—эйдж рационе непременно.

…до омеги

Перечень незаменимых антиоксидантов был бы неполон без полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Они относятся к незаменимым нутриентам, т.е. таким, которые организм самостоятельно синтезировать не способен. Основной источник их – морская рыба, но, живя в России, которая омывается пятью морями, мы очень редко её едим, поэтому – БАДЫ в помощь. Омега-3 жирные кислоты обеспечивают нормальный уровень холестерина в крови, улучшают кровообращение, снижают риск образования тромбов, делают сосуды прочными и упругими; способствуют усвоению кальция, укрепляют костную ткань и суставы, препятствуют различным воспалениям. Что касается вопроса, какую именно форму предпочесть, то тут нужен индивидуальный подход – в зависимости от возраста, образа жизни и выраженности проблем со здоровьем.

Специя для здоровья

Одно из важнейших свойств действительно сильных антиоксидантов – способность противодействовать воспалительным процессам. Здесь нет равных куркумину – основному действующему веществу специи куркумы. Достаточно сказать, что многочисленные исследования подтвердили противовоспалительное, антибактериальное, гепатопротекторное (защищающее и восстанавливающее клетки печени) действие куркумина. Но в обычной форме, из специи, он плохо усваивается из-за своей низкой биодоступности - не более, чем на 5-10%. А для выраженного, системного воздействия на весь организм, куркумин должен попадать в кровь в специально разработанных формах с повышенной биодоступностью.

Универсальный антиоксидант-геропротектор

В истории человечества было всего два случая, когда за открытие медицинского препарата давали Нобелевскую премию. Первый – это статины. А второй –коэнзим Q10. Уже один этот факт говорит о важности этого вещества. Коэнзим Q10 принимает участие во всех метаболических реакциях: способствует выработке энергии; приостанавливает процессы старения; повышает жизненную энергию, выносливость и работоспособность; защищает сердце, укрепляет сердечную мышцу, уменьшает побочное действие статинов. Как антиоксидант, оказывает положительное влияние на состояние кожи: предупреждает потерю эластичности; улучшает регенерацию; стимулирует синтез коллагена и не допускает разрушения эластиновых волокон. В результате кожа приобретает упругость и не обвисает; разглаживаются мелкие и сокращается интенсивность проявления глубоких морщин. С возрастом количество коэнзима в организме падает, поэтому его запас необходимо постоянно восполнять.

Следовать здоровому образу жизни и оставаться молодыми как можно дольше – вполне осуществимая цель! Именно для этого компания «Эвалар» первой в России разработала премиальную линию ANTI-AGE, в которую вошли препараты нового поколения для управления возрастом. Все высококачественные биоактивные добавки, входящие в эту серию, призваны улучшить качество жизни, помочь организму защититься от стресса и повышенных нагрузок, поддержать и сохранить здоровье, физическую активность, молодость и, конечно, красоту кожи, волос и ногтей. Это мощные антиоксидантные комплексы с высокой концентрацией и максимальной биодоступностью активных компонентов:

  • Антиоксидантная формула от Эвалар – это мощный комплекс из 22 витаминов, минералов, аминокислот и растительных экстрактов, который способствует защите от свободных радикалов и негативных факторов окружающей среды; защите от старения, сохранению молодости и активному долголетию.
  • Первый в России1«Карнозин» содержит 500 мг L-карнозина. Переключает клетки на омоложение; помогает замедлить старение, улучшить работу мозга и сердца, сохранять высокую работоспособность и физическую активность в любом возрасте, быстро восстанавливаться после физических нагрузок.
  • «Куркумин» Эвалар в уникальной, мицеллярной форме – самой эффективной для усвоения2.
  • Незаменимая полиненасыщенная жирная кислота Омега-3 входит в состав сразу 4-х продуктов серии: «Концентрат рыбьего жира», «Двойная Омега-3», «Тройная Омега-3» и «Омега 3-6-9». При производстве всех комплексов с Омега-3 от Эвалар использует только рыбий жир от компании с мировым именем BASF (Норвегия), причем степень его очистки значительно превышает даже требования европейской фармакопеи. Столь тщательный подбор сырья, а также широкий выбор дозировок дают каждому возможность выбрать наиболее отвечающую потребностям Омегу-3 от «Эвалар» - в зависимости от возраста, состояния здоровья и образа жизни. Разрешены к применению беременным и кормящим женщинам.
  • «Альфа-липоевая кислота 100 мг» в высокоусваиваемой форме для антиоксидантной защиты и детоксикации организма.
  • «Коэнзим Q10 100 мг» – максимальная дозировка коэнзима Q10 в высокоусваиваемой форме. Замедляет старение, повышает жизненную энергию, выносливость и работоспособность; защищает сердце, укрепляет сердечную мышцу, уменьшает побочное действие статинов.

Каждый возраст может быть прекрасным, если человек чувствует себя здоровым и привлекательным. Современные достижения и технологии способны поспорить с природой, а точнее, помочь сохранить главное её творение – человека – молодым надолго.

Читайте подробнее на сайте ЗАО «Эвалар»

На правах рекламы

1 Первый в России монопрепарат с L-карнозином по данным реестра БАД.

2 «Мицеллярные композиции на основе функционализированных альфа-фетопротеином амфифильных блок-сополимеров, содержащих гадолиний и куркумин». - Вестник Российского государственного медицинского университета, 2016.

ОГРН 1022200553760, г. Бийск, ул. Социалистическая, 23/6

 

Источник ➝

Наталия Лесниковская впервые запела на сцене

Актриса мастерски исполнила соло сложную музыкальную композицию.

Наталия Лесниковская Театр ЦДР

Вокальный дебют актрисы состоялся в новом спектакле «Дело корнета О-ва» театра «Центр драматургии и режиссуры». В основе сюжета пьесы Елены Греминой, написанной по мотивам рассказа Ивана Бунина, история о том, как двое влюбленных решили покончить с собой, и вот свою возлюбленную герой-корнет убивает, а себя не смог. В спектакле же многое иначе, там всё довольно запутанно, и кто на самом деле убил прекрасную актрису, зрители гадают до самого конца.

 

Наталия Лесниковская как раз и играет главную женскую роль. Поскольку спектакль музыкальный, он идет в сопровождении небольшого оркестра, режиссер Максим Иванов решил, что и Наталия будет петь. Для неё это был очень непростой момент: раньше она этого никогда не делала на сцене. Вот художественно читать стихи – пожалуйста! С другой стороны, работать в ЦДР, где придуман музыкальный жанр SounDrama, – и не петь? Даже Елена Яковлева, когда в прошлом году понадобилось для дела, впервые запела – в спектакле ЦДР «Медведь» по Чехову) И Наталия тоже решилась.

 «Я играю актрису, польку по происхождению, которая влюблена в русского корнета, но его семья против их союза, – поделилась Наталия с 7days.ru. – Когда Максим Иванов решил, что моя Анна обязательно должна петь, для меня был придуман сольный номер. Признаюсь, начинать было сложно. Но мне очень помогла наша композитор Лидия Кошевая. Она напевала песню на диктофон и давала мне слушать, чтобы я усвоила, в какой манере надо петь. А для более точного попадания в образ, в качестве референса, дала послушать композиции Ланы Дель Рей. Лидии хотелось добиться, чтобы мой голос звучал расслабленно и сексуально». 

Пение, кстати, оказалось не единственной сложностью, успешно, впрочем, преодоленной. Специально для этой роли актрисе пришлось выучить польский язык. В спектакле есть длинный монолог, который Наталия произносит на родном для ее героини языке.

«Оказалось, что у Сергея Рогачкова – исполнителя главной роли корнета О-ва – есть подруга-актриса, родившаяся в Польше, – рассказала Наталия. – Она перевела на польский нужный фрагмент пьесы и надиктовала его на телефон. И помогла мне освоить правильный акцент».

В результате Наталия сыграла одну из своих самых эффектных ролей в театре.

На фото: Александр, корнет - Сергей Рогачков, Анна, его возлюбленная - Наталия Лесниковская (справа) , Лукерья - Сэсэг Хапсасова Театр ЦДР

Статьи по теме:

 

Старший сын Криштиану Роналду готовится затмить своего отца

Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх