8 признаков того, что вы выглядите младше своего возраста

Эти внешние маркеры позволяют вам казаться моложе, чем вы есть.

Fotodom.ru

«Мнесегодня не продали алкоголь в магазине», «У меня попросили паспорт, когда язаказала бокал вина» — наверняка вы часто слышали подобныефразы от знакомых и подруг. Иногда в ответ на такой рассказ действительнохочется сказать: «И правильно, ты и правда выглядишьзначительно младше», а в других случаях остается только понимающекивать, чтобы не показаться невежливой.

Феномен того, как мы склонны оцениватьсобственный возраст и как наша оценка соотносится с оценкой окружающих,интересует и обывателей, и ученых. Прежде чем перейти к признакам молодости,узнаем, что на этот счет думают последние.

Вечномолодой

Проблемавосприятия возраста давно и активно исследуется психологами. Ученые дажевыделили специальный термин — субъективный возраст. Им обозначаютотношение самого человека к собственному возрасту, причем выделяют несколькооснований для оценки: на сколько лет ты себя чувствуешь, на сколько летвыглядишь и на сколько лет действуешь (сюда входит оценка собственныхинтересов, хобби, работы и т.д.). Нас интересует второй пункт — на сколько летмы выглядим а) по собственному мнению, б) по мнению окружающих. На Западеисследования в этой области начали проводиться с 1960-х годов. Отечественныепсихологи озаботились проблемой чуть позже, но тоже активно ее разрабатывают.

Fotodom.ru

В2013 году в журнале «Психологические исследования» былиопубликованы результаты исследования нескольких возрастных групп: от 20 до 30лет, от 40 до 50 и от 60 до 70 лет. В его ходе выяснилось, что большинство респондентовво всех возрастных группах склонны думать, что выглядят моложе своего возраста.Если обобщить данные, то получится, что в среднем мы считаем, что выглядим на4-5 лет младше своего реального возраста. Причем после 25 лет тенденция считатьсебя моложе только набирает обороты.  

Естьеще одна интересная деталь: когда людей просят определить возраст других пофотографиям, они редко ошибаются. Зачастую ошибка составляет меньше года,иногда — до двух лет.

Вмировой психологии нашу склонность считать себя моложе своего календарноговозраста объясняют механизмом психологической защиты: человеку хочется как-тосправиться с проблемой старения и не терять свое место в обществе, заточенномна молодость.

Признакитого, что вы выглядите моложе своих лет

Таккак же понять, действительно ли мы выглядим моложе или просто радыобманываться, глядя на собственное отражение в зеркале? Есть несколькопризнаков, которые помогут это определить. Конечно, получить точную объективнуюоценку с помощью этого списка вряд ли удастся, но сориентироваться он вполнепоможет.

1.Угол молодости

Fotodom.ru

Четкаялиния нижней челюсти и ярко выраженный тупой угол, который она образует сбоку,очень влияют на восприятие лица. Когда линия расплывчатая (а она бывает таковойдаже у молодых), лицу сразу визуально прибавляется 4-5 лет.

2.Незаметные поры

«Представьтесебе пору вертикально: получится, что она имеет форму буквы V, — говорит Эми Векслер, дерматолог из США.—То есть в основании она более узкая, а ближе к поверхности кожи расширяется.Расширенные поры, как правило, визуально придают вам возраста».

Кардинальноизменить размер пор при помощи косметики вряд ли получится, потому что этотпараметр (как и почти все в нашей внешности) определяется генетикой, норегулярное очищение и эксфолиация помогут улучшить ситуацию, объясняет врач.

3.Отсутствие веснушек на груди и руках

Fotodom.ru

Пигментациячасто является признаком возраста. И речь сейчас не о милых веснушках назаведомо молодом или даже подростковом лице, а о россыпях темных пятнышек нагрудной клетке, плечах и руках. По оценке все той же доктора Векслер, они сразуприбавляют к облику до 10 лет.

4.Густые естественные брови

Впоследнее время роль бровей в архитектуре лица оценивают по максимуму — и со многимиэто играет злую шутку. Девушки начинают дорисовывать несуществующий объем,ширину и длину, чрезмерно увлекаясь и выходя за грани разумного. Поэтому мы непредлагаем считать брови, нарисованные слишком щедрой рукой, признакоммолодости. А вот настоящие, густые, красиво оформленные брови — вполне. Кстати,справедливость этого правила своим примером доказывают и звезды: например, топовыйинстаблогер Наталья Давыдова (Тетя Мотя) признавалась, что делала пересадкубровей, поскольку не могла отрастить натуральные, и эта процедура мгновеннопреобразила ее лицо.

5.Лицо без одутловатости

Линдси Лохан LEGION-MEDIA

Излишняяотечность — явно не признак молодости и свежести, а такназываемое «лицо-подушка» сразу прибавляетсвоей обладательнице минимум десяток лет. Вспомните, к примеру, Линдси Лохан:вполне молодая девушка на недавних фото выглядела зрелой женщиной только из-затого, что, по слухам, увлекалась алкоголем и запрещенными препаратами. Лицо Лоханстало слишком одутловатым для ее возраста, перестали выделяться скулы, тотсамый «уголмолодости» расплылся. Та же неприятность настигла и Мадонну,но по другой причине: поп-королева увлеклась филлерами на основе гиалуроновойкислоты. А они, в свою очередь, притягивают и аккумулируют вокруг себя воду, котораяуже есть в организме. В результате певица получила эффект, обратный желаемому:она не только не стала выглядеть моложе, но и визуально добавила себе нескольколет.

6.Крепкие ногти без желтизны

Fotodom.ru

Рукивыдают возраст, и тезис этот не новый. Однако речь здесь не только о состояниикожи на кистях, но и о ногтях. В американском журнале «Пластическая и реконструктивнаяхирургия» было опубликовано любопытное исследование  о том, как люди воспринимают ногти.Респондентам было предложено оценить возраст нескольких людей по их рукам. Им предоставили два вида фотографий: фото кистей с ненакрашенными ногтями и снимки рукс покрытыми лаком ногтями и с украшениями на пальцах. Выяснилось, что руки с ногтями без лакавоспринимаются как более возрастные. Связано это, скорее всего, с тем, что лакперекрывает желтизну, неровности рельефа ногтя и другие несовершенства. Исследователипришли к выводу, что неухоженные ногти могут добавить до пяти лет к вашемуреальному возрасту.

7.Легкость движений

Навосприятие нас окружающими влияет не только внешность. Значительную роль играетто, как мы двигаемся. Известно, что движения молодых людей (или тех, ктовоспринимается молодым) шире, активнее, энергичнее. Например, молодые чащеповорачиваются всем корпусом, а не только головой, когда им нужно посмотретьназад или по сторонам. Они не экономят энергию, интуитивно стараясь двигатьсяболее «скупо», как это обычнопроисходит с возрастом.

8.Ровная осанка

Fotodom.ru

Этотпункт вполне ожидаемо связан с предыдущим. Осанка влияет на все: от положениязубов до преждевременного образования морщин. Из-занеправильного положения спины могут углубляться носогубные складки и даже появлятьсябрыли (провисание овала лица). Когда спина постоянно согнута, кровь хужеснабжает ткани лица кислородом и затрудняется отток лимфы — а это, в своюочередь, может привести к появлению той самой нежелательной одутловатости. Эксперименты,проведенные британскими учеными, показали, что люди с ровной осанкой меньшеподвержены стрессу, имеют более высокую самооценку, гораздо меньше склонны испытыватьстрахи и более общительны, чем те, кто постоянно сутулится. А вкупе все эти качества позволяют окружающим воспринимать их более молодыми.

Статьи по теме:

 

Источник ➝