Подборка международных бестселлеров от известных научных экспертов о происхождении человека, а также работе и расстройствах мозга.
Анил Анантасвами — «Ум тронулся, господа! Аномалии мозга глазами нейробиолога»
Индийский научный журналист, ученый исследует связи между телом, разумом, личностью и обществом на основе реальных историй, собранных со всего света. Анантасвами рассказывает об интересных научных достижениях и в то же время заставляет задуматься, что же делает человека человеком.
«От Будды до современных философов и представителей нейронаук люди ломают голову над природой личности. Реальна ли она или это только иллюзия? В мозге ли личность, и если да, то где она там? Нейронауки говорят, что наше самоощущение — следствие сложнейших взаимодействий между мозгом и остальным телом, процессов в нервной системе, которые изменяют личность миг за мигом, и эти мгновения сливаются воедино, давая нам целостное ощущение индивидуальности».
Евгений Касьянов, Маша Пушкина — «Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы»
Мария Фаворская (псевдоним — Маша Пушкина) — профессиональный переводчик и журналист и основательница сообщества людей с биполярным расстройством, а также Евгений Касьянов — врач-психиатр, создатель просветительского проекта, в своей книге приводят практические советы для тех, кто страдает биполярным расстройством или живет рядом с тем, кто подвержен этому заболеванию.
Вы узнаете, как выглядит биполярное расстройство изнутри и со стороны, в чем причины заболевания, и как его лечат. «Эта книга — первая в России, написанная для людей, живущих с этим заболеванием, и для тех, кому они дороги. Для тех, кому приходится совмещать, казалось бы, несовместимое: безудержное веселье и смертельную тоску, полет мыслей и серый туман в голове, желание перевернуть мир и невозможность встать утром с кровати.
Таких людей больше, чем мы думаем. Согласно мировой статистике, биполярным расстройством страдают около 2% всех людей. То есть в России биполярников почти три миллиона — половина условного Санкт-Петербурга».
Джилл Уэбер — «Будь спок. Проверенные техники управления тревогой»
Как справиться с тревогой? В чем ее причины? И как измерить ее уровень? На эти и многие другие вопросы отвечает клинический психолог, доктор Джил Уэбер в своей книге «Будь спок. Проверенные техники управления тревогой».
Множество людей во всем мире страдают от чувства беспокойства, приступов паники, фобий и повышенной тревожности. Получить свободу от тревоги и повышенной тревожности можно, применив советы и техники, которые предлагает доктор Уэбер.
«Прокручивание самых худших из возможных сценариев эмоционально опустошает и отдаляет вас от присутствия в моменте «здесь и сейчас». Но можно научиться «отфильтровывать» мысли, которые представляют все происходящее в нарочито преувеличенной форме или в черно-белых тонах, и отстраняться от такого восприятия вещей».
Льюис Дартнелл — «Происхождение»
Обладатель научной степени в области биологических наук, профессор Вестминстерского университета, исследователь, писатель, популяризатор науки Льюис Дартнелл в своей книге рассказывает о том, как история человечества связана с тектоническими процессами, изменением климата, океанскими и воздушными течениями.
Льюис Дартнелл объясняет, что эволюцию человека в Восточной Африке подталкивали геологические процессы, демократия в Древней Греции зародилась благодаря обилию горных ландшафтов, а поведение избирателей в Соединенных Штатах до сих пор определяют границы древнего моря.
«Именно активные геологические силы планеты дали ход нашей эволюции в Восточной Африке, сделав нас необычайно умным, общительным и находчивым видом приматов, а переменчивый климат планеты дал возможность мигрировать по всему миру и стать самым широко распространенным видом живых существ на Земле».
Диана Пул Хеллер — «Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности»
Диана Пул Хеллер, эксперт по теории и моделям привязанности у детей и взрослых и терапии психической травмы, разработала руководство по созданию устойчивых близких отношений. Благодаря ее книге можно определить свой тип привязанности к тому или иному человеку, осознать то, как она влияет на вашу жизнь.
Упражнения и рекомендации автора помогут преобразовать детские травмы, сложившиеся установки и улучшить качество жизни. «Познакомившись с человеком и все лучше узнавая его, например, по мере развития романа, мы становимся все больше зависимы друг от друга.
Наш партнер становится главным объектом нашей привязанности, так же как и мы для него или для нее. Нашей нервной системе требуется время, чтобы начать воспринимать другого человека как нечто сравнительно постоянное в нашей жизни».
Мадлен Бёме — «Как мы стали людьми»
Авторы этой книги Мадлен Бёме — доктор наук, профессор палеоклиматологии в Тюбингенском университете, а также научные журналисты Рюдигер Браун и Флориан Брейер предлагают новый взгляд на историю происхождения человека.
Их построения основаны на новых научных данных и заслуживают внимания, несмотря на то, что противоречат многим устоявшимся убеждениям. «Общепринятая теория о том, что лишь в Африке стоит искать истоки пути от обезьяны к человеку, никогда не была для меня истиной в последней инстанции.
Первые сомнения по поводу этой точки зрения посетили меня летом 2009 года, а за последние десять лет многочисленные новые находки и исследования усилили их».
Свежие комментарии