Полезный овсяный смузи с творогом и бананом на завтрак: пошаговый рецепт.
Рецепт: состав
- Хлопья овсяные 2ст. л. цельные
- Творог 200г 5%
- Молоко (3.2%) 200мл
- Банан 2шт.
- Грецкий орех 3шт.
- Ягоды замороженные 3ст. л. (клубника, малина)
- Мёд по вкусу
Статьи по теме:
- Рецепты от Аи: блины с индейкой, тыквенный штрудель и салат с шампиньонами
- Рецепты от Ирины Медведевой: тыквенные булочки, картофельный суп с кальмарами и варенье из винограда
- Рецепты от Ольги Смирновой: пельмени домашние, кулебяка с рыбой и цветная капуста в кляре
- Рецепты от Анны Чуриной: «Стейк из индейки я смазываю мандариновым соком»
Свежие комментарии