Психолог объясняет, почему расставание с любимым порой может пойти вам на пользу.
Расставание – практически всегда стрессовая и малоприятная ситуация. Но в жизни такое действительно происходит. Если относиться к разрыву отношений как к жизненному уроку, то, возможно, вам удастся пережить этот опыт и найти в себе силы двигаться дальше.
Ведь жизнь очень часто оказывается мудрее нас.Урок № 1: в этом мире нет ничего постоянного
Это относится и к отношениям между людьми. Мы постоянно меняемся, меняются те, кто рядом с нами. Мы ссоримся с близкими и родственниками – иногда так сильно, что перестаем общаться. Но со временем мудрость побеждает, и мы снова возвращаемся к родным – или не возвращаемся, если это невозможно. Чем раньше вы осознаете, что мир непостоянен, а отношения не длятся вечность в этом реальном мире, тем проще вы будете воспринимать происходящее в жизни. Да, все меняется, но у вас одна простая константа – это вы сами. Поэтому сосредоточьтесь на себе.
Урок № 2: счастье не зависит от других людей
Довольно часто можно встретить тех, кто уверен, что другие приходят в их жизнь, чтобы их развлекать или делать счастливыми. И, когда этого не происходит, или второй человек устает постоянно осчастливливать своего партнера, вас ждет разочарование в отношениях и любви. На самом же деле наше счастье зависит лишь от нас. Счастье – это внутренне состояние. Человек, который умеет быть счастливым, всегда будет привлекательным для противоположного пола, потому что все хотят купаться в лучах чужого счастья.
Урок № 3: нужно научиться отпускать
Если вы умеете отпускать, к вам могут вернуться. Это не способ поддержать вас банальной истиной, а реальность. Внутренне свободные люди куда привлекательнее тех, кто всеми правдами и неправдами старается держать других рядом с собой. Со свободным и уверенным в себе человеком приятнее строить отношения, чем с тем, кто пытается вас к себе привязать с помощью манипуляций. Поэтому научитесь отпускать и вовремя закрывать дверь в прошлое, так как именно это обеспечит вам будущее.
Урок № 4: разберитесь в себе
Расставание – это отличный способ понять, во-первых, почему оно произошло: что послужило причиной, как не допустить подобного и т.д. Во-вторых, стоит подумать над тем, чего вы хотите в жизни.
Если в отношениях вам постоянно приходилось подстраиваться под другого человека, то наступило время, когда можно наконец заняться собой во всех смыслах этого выражения. Становитесь лучше, развивайтесь, учитесь радоваться тому, что у вас есть.
Урок № 5: учитесь видеть лучшую перспективу
Очень важно после расставания не замыкаться в себе, а искать силы продолжать жить, общаться, учиться или работать. Когда вы чувствуете боль и опустошение, вспоминайте, что и это когда-нибудь пройдет. Вы успокоитесь, то, что болело, отболит, и, возможно, вы поймете: все в нашей жизни – к лучшему. Так оно обычно и бывает, что с течением времени, с возрастом, мы смотрим на прежние отношения, уже имея совершенно иной опыт, и понимаем, что нам действительно следовало расстаться и идти дальше своей дорогой.
Свежие комментарии