На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 396 подписчиков

Свежие комментарии

  • Владимир Нелюбин
    Вот нашлась..скорее за бабло..Примет вместе с д...
  • Ирина Галивец
    Сколько можно уже писать об этих тварях-предателях? Зачем искусственно создавать шумиху вокруг них и повышать их знач...Муж девальвировал...
  • А Кудасов
    С таким (бедросом)Филиппом даже за деньги неужели какая шмонька последняя согласится жить?Примет вместе с д...

Солистка группы «Гости из Будущего» Ева Польна похудела вдвое

Ева Польна поразила поклонников своим новым образом. Певица сделала короткую молодежную стрижку, заметно похорошела, а главное — невероятно похудела! Фанаты звезды в восторге от такого преображения: для многих Ева стала примером для подражания. Подражать есть чему: Польна, которая в последние годы была девушкой с довольно аппетитными формами, собрала волю в кулак, увлеклась спортом и буквально прописалась в фитнес-зале.

Все лето певица агитировала в своем микроблоге поклонников к занятиям спортом на свежем воздухе: тем более, что сейчас практически в любом дворе есть все необходимые тренажеры для фитнеса. «Только вперёд! В бой!!! Workout на уличке рулит! Вот думаю, что бы такое купить на осень-зиму, чтобы ходить-бродить? Самое главное- обувь!!!» — призывала Польна. Кроме занятий на тренажерах, Ева регулярно играет в сквош, занимается спортивной ходьбой с утяжелителями на ногах и танцует танго.

Звезда считает, что, если вы хотите похудеть и выглядеть моложе, необязательно мчаться в спортзал и тратить огромные деньги на фитнес. Возможно, занятия на свежем воздухе принесут даже больше пользы. А в качестве снаряда Ева советует обычную резиновую ленту.  «Лучший друг девушки? Супер-мега полезная резиновая лента! Мини спортзал в кармане! — говорит Польна. — Кто сегодня ленился с утра? Кто собирается отсиживать жопку после работы и наращивать «кулачки любви»? А??? Я вот отчитываюсь в проделанной работе! Всего-то 50 минут быстрой ходьбы и элементарных упражнений с резинкой на детской площадке! И все! Пост сдал! Если что, это пост не для фитнес-гуру! Это для ленивцев, коал и панд!»

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх