Завтрак для бодрости, а не для усталости. От каких продуктов стоит отказаться с утра
Семь продуктов на завтрак, которые крадут энергию. Есть продукты, от которых утром лучше отказаться, чтобы чувствовать себя хорошо. Многие считают растворимые сладкие хлопья или каши полезными, но на самом деле они резко повышают сахар в крови. Через час его уровень падает, и снова хочется есть,... Далее
Свежие комментарии