Как начать заниматься спортом, наконец-то! Первое с чем тебе стоит определиться – мотивация. Сильнее стимула к занятию спортом нет. Для кого-то стимулом становится ухудшение физического состояния и тренировки могут стать единственным способом исправить его. Как только вы определится зачем вам это

На фото: Физкульт привет Я немного набрала ,в связи с весенней хандрой и как следствие вкусным зажором вот пытаюсь это всё направить в мышцы ,а не в жирок .... Мне конечно не очень комфортно в этой форме ,зато мужу нравится ☺️ #спорт #пп #зож #ивсякаяфигня #xfitfusion #xfit