Витамин D - обязательно ли принимать зимой? ☀️💊

Этот жирорастворимый витамин играет одну из ключевых ролей в укреплении костной ткани, так как помогает организму усваивать кальций. Согласно новейшим исследованиям, витамин D связан с иммунным ответом организма, а это означает, что его дефицит

Хочу рассказать об одном из ключевых элементов в формировании здорового опорно-двигательного аппарата у человека, а именно о витамине D. Витамин D является единственным переносчиком кальция в организме, а также он влияет на укрепление иммунитета . Даже есть теория, что витамин D профилактирует