Последние комментарии

  • Олег Виноградов18 августа, 11:20
    Тюмень ждёт.Алена Водонаева решила продать всю недвижимость ради своей мечты
  • Inna Kuznetsov17 августа, 19:08
    Мерзость Собчак сняла эту бездарь с довольствия (финансирует, видимо, другую бездарь - Богомолова).  Какое горе!«Есть хочется»: Максим Виторган остался без средств к существованию
  • павел калугин17 августа, 17:56
    Далеко ему до сумы то, как нам до Господа Бога.«Есть хочется»: Максим Виторган остался без средств к существованию

Бананово-черничный смузи-боул: рецепт для семейного завтрака

Полезное и вкусное лакомство в стиле мультфильмов о Русалочке, которые можно увидеть на Канале Disney!

предоставлено Каналом Disney

Рецепт: состав
  • Киви 1шт.
  • Банан 1шт.
  • Черника 100г (замороженная)
  • Греческий йогурт 100мл
  • Молоко (2.5%) 50мл
  • Белый шоколад 50г
  • Клубника 100г
  • Кокосовое масло 1ст. л.

Приготовление:

  1. В глубокой миске перемешайте белый шоколад и кокосовое масло.
  2. Поставьте миску в микроволновую печь на 30 секунд.
  3. Разлейте получившуюся смесь по формочкам в виде ракушек, затем поместите их в холодильник на 15 минут.
  4. Вымойте и нарежьте на кусочки банан, киви и клубнику.
  5. С помощью миксера перемешайте до однородной консистенции греческий йогурт, замороженную чернику, кусочки банана и молоко.
  6. Перелейте смузи в красивую чашку.
  7. Украсьте готовое блюдо кусочками клубники, киви и конфетами-ракушками из белого шоколада.

Приятного аппетита!

предоставлено Каналом Disney

Статьи по теме:

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх