Галина Боб открыла тайну: как похудеть на 18 килограммов без диет

Звезда сериала "Деффчонки" рассказала о феноменальном похудении.

Галина Боб Instagram

32-летняя Галина Боб воспитывает двоих сыновей: старшему Льву три года, амладшему Андрею всего годик. Конечно, большую часть своего времени звездасериала «Деффчонки» посвящает детям, времени на походы в фитнес-студии и салоныкрасоты катастрофически не хватает.

Но при этом ей, как любой девушке, хочетсявыглядеть безупречно. Надо признать, ей это удается. Как же так? Галинараскрыла все карты в своем Instagram.

«Я не ведьма. Я не занимаюсь спортом, я ем так, что муж всё время предлагаетмне раздобыть «чувство меры». Просто двое детей — это и есть спорт и диета. Тыкак бы всегда в тонусе! И поесть можно только со скоростью ракеты, сколькоуспел, столько и съел. После родов я весила 73 килограмма, а сейчас — 55! Но и тогда, и сейчас я чувствую себя кайфово!» — написала Боб.  

В интервью 7days.ru Галинапризналась, что, занимаясь с детьми, она выкладывается намного больше, чеммогла бы в спортивном клубе.

«Игры требуют очень много энергии! — делится актриса. — Помимо активностейна детских площадках, мне частенько приходится таскать своих детей на руках.Особенно младшего. Но как только я поднимаю его, старший тоже просится «наручки». В итоге ежедневно мне приходится таскать 12- и 16-килограммовые гантелив виде моих детей. Это хороший фитнес. (Смеется.) Спортом мне заниматьсянекогда. Зарядку дома с детьми мы заменяем танцами под любимые песни. Язаметила такую тенденцию: когда ты не ходишь в фитнес-зал, то все в себенравится. И пресс подтянут, и лишнего нигде нет. Потом начинаешь ходить,совершенствоваться, чаще смотреться в зеркало. И когда бросаешь по каким-топричинам — начинается недовольство собой. Не могу объяснить это. Но смотришь насебя иначе».

Статьи по теме:

 

Источник ➝