Последние комментарии

  • Anna Gaeva16 июня, 16:19
    Кто такая? Сбежала - и скатертью ей дорога. Россияне даже не заметили ее побега, равно как не заметили и ее саму.Беременная Анастасия Решетова сбежала из России
  • Сибирячка16 июня, 13:53
    Если глянуть фото "до" и "после", как будто, все лицо пересадили.Виктория Лопырева сделала пластическую операцию
  • Татьяна Гладкова16 июня, 11:32
    Как знакомо-кукушка хвалит петуха....«Эротично»: Наташа Королева оценила новый имидж Аллы Пугачевой

Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе

Потрясающая праздничная закуска от Натальи Дунаевской — известного ЗОЖ-блогера и автора новой книги «Откровения жирухи» («АСТ»).

Fotodom.ru

Приготовление:

предоставлено издательством «АСТ»
  1. Грудки отбить, посолить и поперчить.
  2. Грибы и лук мелко порезать, обжарить на сковородке, слегка подсолив и поперчив.
  3. Дать остыть.
  4. В миске смешать сметану, укроп, чеснок, чтобы получился соус.
  5. На грудки выложить грибы с луком, сверху посыпать их тертым сыром, свернуть рулетиками, заколоть зубочистками и обжарить на сковородке в масле с двух сторон до румяной корочки.
  6. Затем сложить рулетики в кастрюлю или глубокую сковородку, залить соусом и потомить на медленном огне 15–20 минут.
  7. Картофель отварить.

КБЖУ (калории, белки, жиры и углеводы) на 100 г: 123,75/13,18/6,15/3,18

Приятного аппетита!

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх