Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «7дней.ru»
Вы хотите запомнить сайт «7дней.ru»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

7дней.ru


Всё о звёздах

Любовь животворящая

развернуть

Любовь животворящая

Любовь животворящая
Fotodom.ru

Любовь — это не роскошь, подаренная человеку для удовольствия, а явление, полезное для здоровья, а значит — необходимое для выживания вида. Это чувство «сидит» в древних структурах мозга и заставляет работать те же отделы головного мозга, что и, например, кокаин. Дело в том, что любовь неотъемлемо связана с несколькими важными гормонами, которые имеют общее действие на человеческое тело.

Юлия Олеговна Кондальская, врач-терапевт, кардиолог, Майер-терапевт австрийского центра здоровья Verba Mayr, рассказала, какие процессы происходят под общим названием «любовь».

Начнем с того, что вырабатываются очень важные гормоны.

Дофамин — гормон удовольствия. В мозге это вещество выполняет функции нейромедиатора, то есть заставляет нейроны передавать определенную информацию по заданным путям. Когда люди просто видят своих любимых, в их мозге «вспыхивают» именно те участки, где активен дофамин.

Упрощенно говоря, то же самое происходит, когда человек съедает шоколад или получает удовлетворение от похвалы и других приятных вещей и событий. При этом те же самые пути головного мозга задействованы в крайне важных процессах, таких как память, сон, регуляция настроения и даже движение.

Одним из самых страшных патологических последствий недостатка дофамина является болезнь Паркинсона. Конечно, этот неизлечимый недуг нельзя поправить любовью, так как вопрос не столько в недостатке, сколько в патологии нервных клеток, но здоровая стимуляция выработки этого нейромедиатора жизненно важна.

Дофамин также участвует в работе сосудов и желудочно-кишечного тракта. Чем прибегать к шоколадке, бокалу вина или, еще хуже, более сильным средствам, лучше посмотреть на фотографию любимого человека, а еще эффективнее — провести с ним/с ней вечер.

Окситоцин — практически такое же древнее средство, которое придумала природа для регуляции поведения человека, как дофамин. Этот гормон связывает мать и новорожденное дитя, а также любимых и близких, вырабатываясь при телесных прикосновениях.

Интересно, что даже при прикосновении массажиста человек получает заряд окситоцина, хотя у самого специалиста уровень будет выше в несколько раз. Не зря ученые твердят про «норму объятий» — за день человек, по разным подсчетам, должен получать от четырех до восьми объятий не только для моральной поддержки, но и для сохранения иммунитета.

Это цифра усредненная и, возможно, условная, но заставляет задуматься. Окситоцин блокирует кортизол — последствие долговременного физического и психологического стресса, который напрямую подавляет иммунную систему. Поэтому обнимайте любимых почаще. Может быть, это незаметно убережет вас от очередного ОРВИ.

Любовь животворящая
Fotodom.ru

Вазопрессин — выходит на первый план, когда страсти отшумели и пришла пора день за днем строить совместную жизнь. Это гормон долговременной привязанности. Его часто ассоциируют с отцовским поведением. Известно, что у мужчин, воспитывающих маленьких детей, его уровень выше.

Вазопрессин «нейтрализует» тестостерон и заставляет партнеров заботиться друг о друге и защищать свою семью. Как и другие важнейшие гормоны и нейромедиаторы, у вазопрессина есть и системное действие – он ответственен за обмен жидкости в организме и тонус мелких сосудов.

Что мы знаем о любви:

  1. Масса исследований, проведенных на основании медицинской статистики, свидетельствует — женатые/замужние люди реже обращаются за медицинской помощью. Вычленить какой-то решающий фактор, ведущий к такому результату не представляется возможным, но высказываются гипотезы, что супруги обеспечивают друг другу лучший уход, заставляют следить за собой, в парах люди меньше злоупотребляют алкоголем. Более того, женатые/замужние люди живут дольше. Вероятность смерти по любым медицинским причинам у холостяков на 58% выше.
  2. Одиночество связано с высокой смертностью от любой медицинской причины, депрессиями, злоупотреблением алкоголем и других психоактивных субстанций. А вступление в брак коррелирует со снижением потребления алкоголя и наркотиков.
  3. В счастливых парах у супругов лучше показатели артериального давления. В сложившихся стабильных парах, в которых партнеры уже не испытают стресса, связанного с первыми порами отношений, отмечается меньше тревоги и стрессов. Интересно, что в счастливых парах у поранившегося супруга раны будут затягиваться быстрее. К тому же любовь — натуральное болеутоляющее. Один из экспериментов установил, что, если держать за руку любимого, например, при какой-то механической манипуляции, чувство острой боли немного притупляется.
  4. По проведенным исследованиям, счастье в паре определяется не уровнем материального благополучия, а качеством отношений. Психологи давно заметили, что деньги играют роль для ощущения счастья ровно до момента обеспечения базовых потребностей. Дальше изменения в субъективном ощущении счастья были связаны преимущественно с динамикой семейных отношений.

Статьи по теме:

 


Источник →

Опубликовано 14.02.2018 в 08:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Невероятно: 101-летний Кирк …

Невероятно: 101-летний Кирк Дуглас продолжает тренироваться в спортзале!

19 июл, 02:00
+18 7
32-летняя Пелагея обескуражи…

32-летняя Пелагея обескуражила «осиной» талией и пышным бюстом

15 июл, 14:00
+12 1
Стал известен секрет успеха …

Стал известен секрет успеха российской сборной на ЧМ-2018

15 июл, 23:00
+10 6
Этот невидимый ретро-аксессу…

Этот невидимый ретро-аксессуар делает пучок Кейт Миддлтон идеальным

15 июл, 19:17
+8 4
7 главных правил женского долголетия

7 главных правил женского долголетия

17 июл, 06:00
+7 2
Ксения Бородина обвинила сем…

Ксения Бородина обвинила семью Жанны Фриске в неуважении к певице

12 июл, 19:00
+7 4
Таркан впервые стал отцом!

Таркан впервые стал отцом!

14 июл, 14:00
+7 1
7 неожиданных секретов красо…

7 неожиданных секретов красоты Одри Хепберн

18 июл, 23:20
+7 0
Читать

Поиск по блогу