Последние комментарии

  • Valentina Bulanova15 июля, 19:58
    Кому это надо? Клоуны.Сын Филиппа Киркорова: «В нашей семье прибавление!»
  • Татьяна Галочкина15 июля, 18:31
    Вообще не интересноСын Филиппа Киркорова: «В нашей семье прибавление!»
  • Гашапаго Даурова15 июля, 15:09
    И не красавица, и с довеском. Впрочем, Эмме и сам не фонтанАлена Гаврилова рассказала про брак с Эмином Агаларовым

«Я набрала достаточно много»: Нюша раскрыла секрет, как худеет после родов

Молодая мама рассказала, как приходит в форму.

Дарья Гладкова

Недавно певица Нюша впервые стала мамой — у нее в браке с Игорем Сивовым родилась девочка. По мнению поклонников, она выглядит прекрасно, но сама молодая мама считает, что потребуется время, чтобы привести себя в форму.

«Я набрала достаточно много, но килограммы быстро уходят.

Процесс похудения идет, но мне еще нужно время, чтобы полностью вернуться к прежнему размеру одежды, — рассказала Нюша. — Почти сразу же после родов я продолжила занятия йогой. А сейчас, вернувшись в Москву, хочу еще подключить любимые танцы и, возможно, какой-нибудь спорт — как раз сейчас выбираю какой. Может быть, буду плавать или ходить в зал, пока еще не решила».

Но от строгих диет певица решительно отказалась.

«Что же касается диеты — я слежу за питанием, но не во вред естественному вскармливанию, — поделилась молодая мама. — И знаете, организм сам мне подсказывает, что нужно малышке. Например, с недавних пор не могу прожить без большого количества овощей, без кисломолочных продуктов. Иногда, когда хочется сладкого, могу побаловать себя и съесть небольшой кусочек десерта. Но вредные продукты не употребляю. Это и для ребенка плохо, и для меня, ведь нужно как можно быстрее прийти в форму».

У девочки оказался спокойный характер, и она дает родителям высыпаться. «У нас с первых дней ее жизни получилось наладить расписание, режим. Когда ночь, когда день, когда нужно спать, а когда кушать — малышка поняла почти сразу. Это дает нам с мужем возможность высыпаться. Вообще, доченька ведет себя, как любой здоровый новорожденный ребеночек: иногда может и покричать, если ей что-то нужно, но в целом она спокойная, хорошо ест, спит».

Полностью первое интервью с Нюшей после рождения ребенка читайте здесь.

Статьи по теме:

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх