А.Рогов «Гид по стилю»
Книга «Гид по стилю», вышедшая в издательстве ОДРИ - это полное руководство по созданию эффектного образа – от азов и до приемов высшего пилотажа. Книга содержит все необходимые инструменты для разработки стиля, а также ответы на самые распространенные вопросы участниц мастер-классов Александра Рогова.
Начать гуру предлагает с разбора гардероба. Это необходимый этап, который позволит выявить слабые места и наметить план для дальнейшей работы. Далее идут советы по хранению одежды и аксессуаров, способы коррекции фигуры с помощью правильно подобранных вещей, рекомендации о том, как выглядеть дорого, не выходя за рамки бюджета, и еще множество полезных тем, раскрытых на конкретных примерах. Главы о макияже и прическах Александру помогли написать парикмахер Елена Немцева и визажист Александра Кириенко – его соведущие по телешоу на канале «СТС».
Ю.Высоцкая «Активное меню»
Для активных женщин Юлия Высоцкая – образец для подражания. Кажется, что она открыла какой-то секретный эликсир молодости и энергии. Всегда подтянутая и собранная, Юлия фонтанирует идеями и удивляет новыми проектами. Ее целеустремленность достойна восхищения. А позитивный настрой, которым Высоцкая щедро делится со своими зрителями и читателями, побуждает очень многих женщин встать с дивана и начать действовать.
В новую книгу Юлии Высоцкой «Активное меню. Рецепты для здоровых, красивых и успешных» вошли идеи полезных завтраков, обедов, ужинов и десертов. В их основе – продукты, дающие энергию на длительный срок. Это киноа, перловка, орехи и сухофрукты, творог и йогурт, яйца, бурый рис, семга и треска, кролик и индейка, свежие овощи и фрукты. В книге собраны рецепты простых блюд из обычных продуктов, но в каждом из них есть что-то особенное, что не позволит заскучать на кухне и разнообразит рацион.
Э.Карлсон «Лагом.Шведские секреты счастливо жизни»
Книга Элизабет Карлсон «Лагом. Шведские секреты счастливой жизни» - это своего рода энциклопедия и практическое руководство по лагом. В ней описаны простые правила, которые можно применить в любой сфере.
Если каждый день следовать принципу «ровно столько, сколько нужно», то можно достичь совершенно нового качества жизни. Вовремя уходить с работы, устраивать перерывы на «фика» – кофе с печеньем, выращивать зелень и овощи (пусть даже на подоконнике, если нет сада), заниматься благотворительностью, печь кексы, готовить из сезонных продуктов, много гулять, встречаться с друзьями, ложиться спать вовремя и вставать чуть раньше обычного, планировать меню, экономить электроэнергию и воду, использовать в декоре дома натуральные материалы, использовать натуральную косметику, искать компромиссы в отношениях – все это жизнь в стиле лагом.
С.Кроуфорд
Глядя на эту потрясающе красивую женщину, практически невозможно поверить, что в феврале 2016 года она отметила свое 50-летие. К полувековому юбилею одна из самых известных топ-моделей мира, Синди Кроуфорд, сделала себе и своим поклонникам необычный, но очень ценный подарок – автобиографическую книгу «Жить и восхищать», проиллюстрированную эксклюзивными фотографиями из личного архива и снимками, сделанными талантливейшими фэшн-фотографами.
Ф.Джей «Радость малого»
Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным.
Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма!
Книга "Радость малого" поможет взглянуть на свою жизнь по-новому. Вы обретете свободное пространство в шкафах, свободные часы для встреч с близкими людьми и вдохновение для творчества.
И.Чадеева «Пироговедение»
Имя Ирины Чадеевой известно всем сладкоежкам и кулинарам. Ее рецепты – самые выверенные, точные и подробные. С ними даже начинающий кондитер чувствует себя уверенно. В этой книге более 60 сладких рецептов. Среди них – флорентийский пирог, черемуховый торт, пряничный хлеб, шарлотка, овсяное печенье, белевская пастила, рождественский кекс и даже мороженое – ванильное, сливочное, малиновый и манговый сорбет, торт-мороженое.
С книгой «Пироговедение. Рецепты праздничной выпечки» легко повторить на домашней кухне классику кондитерского искусства – например, торт «Захер» или «Tres leches» или создать измененные и улучшенные Ириной варианты гостовских рецептов – торт «Прага» с грильяжным кремом или творожные колечки с малиной.
К.Шэнаxан «Умный ген»
«Умный Ген. Какая еда нужна нашей ДНК" - это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК. Понимая, как функционирует система, каждый из нас может не просто изменить свое будущее. Мы можем, наконец, выиграть в генетическую лотерею!
Т.Диксон «Флойд Мейвезер.Мистер деньги»
Флойд был приговорен к тюремному сроку, прошел через семейные дрязги и множественные медиаскандалы, при этом все забывают, что он — превосходный боксер. Не лучший на все времена, его имя не скандируют на каждом углу, как в случае Майка Тайсона или Мохаммеда Али. Однако это один из самых техничных боксеров, когда-либо шнуровавших свои перчатки. И что самое важное — ни разу не побежденный.
Перед вами биография уникального бойца, записанная со слов Флойда, его родственников, друзей и оппонентов. Трис Диксон, журналист Boxing News и автор книги, показывает, что этот боксер не только может оставить Lamborgini в качестве чаевых, но и нокаутировать даже самых выдающихся представителей ринга.
Ю.Ланске «Роза любви и женственности»
"Роза любви и женственности" – путеводитель к счастью и гармонии в личной жизни. Это система раскрытия вашей женственности, чтобы привлечь достойного мужчину и счастливо выйти замуж. Или вернуть страсть в отношения с мужем, если вы уже в браке.
Эта книга раскроет перед вами 8 слоев, 57 лепестков-нюансов взаимоотношений мужчин и женщин, подарит более 85 авторских техник и упражнений, сотни рекомендаций, протестирует вас и подскажет кратчайший путь к раскрытию вашей женственности.
Вы захотите возвращаться к этой книге снова и снова, чтобы найти ответы на волнующие вас вопросы, вновь пройти тест, проделать новый сет упражнений и продолжать раскрывать лучшую себя.
Статьи по теме:
Свежие комментарии