На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

7дней.ru

105 401 подписчик

Свежие комментарии

  • Татьяна Бут
    Поиск крутых имен? Вы их находите, на этом все и кончается, т.к. их больше нигде не увидешь. Эти таланты должны радо...Поселивший семью ...
  • Анатолий
    Нашёлся бы кто смелый да в жопу его трахнул. За семью он перживает. Вот, к примеру, Расторгуев за семью не переживает...«Не трогайте мою ...
  • Вовладар Даров
    Низкая и никому ненужнаяПредали забвению:...

Виктория Макарская рассказала, как добиться идеального пресса

Виктория Макарская, мама двоих детей, всегда тщательно следит за своей фигурой. Как только она начинает терять форму, тут же принимает меры, поскольку считает, что нельзя запускать ситуацию. Певица перечислила продукты, уточнив, что идет за ними на рынок, из которых в такие периоды состоит ее рацион: «Покупаю сельдерей и петрушку (отлично выводят лишнюю жидкость из организма), огурцы и любые виды салатов (измельчаю в большую миску и ем в течение дня), тыкву (можно просто припарить ее на сковородке, можно надавить тыквенного сока — тоже отлично снимает отеки)».

Также Виктория поделилась рецептом завтрака, который по ее выражению, прекрасно убирает «наетый за зиму пузик» за неделю: «С вечера заливаем в большую чашку кефир и смешиваем его с 3 столовыми ложками сырой гречки, которая за ночь наполняется влагой».

Макарская всегда подчеркивает, что любые рецепты красоты и стройности несовместимы с курением, иначе, считает она, все остальное бесполезно. А по утрам натощак пьет 2 стакана воды с гранулой морской соли с перерывом в 10 минут. И ест только то, что требует ее организм, который сам знает, как ему нужно питаться.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх