Актриса Агата Муцениеце рассказала «7 Дням», что вернуть безупречную фигуру всего через семь месяцев после родов ей помогло правильное питание.
«Старалась питаться более-менее правильно. Три с половиной года назад, когда родился сын Тимофей, я умудрилась набрать больше 20 килограммов, пришлось потрудиться, чтобы вес снизить. А с Мией прибавила 17, все-таки меньше. Сначала следила за питанием, потому что боялась аллергии у дочки. А вспоминая свой первый опыт, старалась ограничивать себя в количестве съеденного», — говорит звезда.
В черный список продуктов питания Агаты входят фастфуд и газированные напитки. «Они вредные, — считает артистка. — Но иногда все-таки срываюсь. Проще не есть выпечку — я ее просто не люблю».
Рецепт супа от Агаты Муцениеце
Ингредиенты:
- Вода — 2 литра
- Картофель — 4 шт.
- Картофель — 1 шт.
- Лук — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Красная паприка — 1 ч. л.
- Креветки или крабовые палочки — 200 г
- Сырок «Дружба» — 4 шт.
- Перец и соль по вкусу
Приготовление:
«Картофель, морковь и лук мелко режим, лук пассеруем на сковороде, крабовые палочки режем соломкой (креветки режем пополам), все ингредиенты кидаем в кипящую воду, варим 25 минут. Затем добавляем порезанные сырки «Дружба». Помешивая, ждем, пока они полностью расплавятся, затем добавляем паприку, соль и перец по вкусу. Суп готов!»
Приятного аппетита!
Свежие комментарии