Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «7дней.ru»
Вы хотите запомнить сайт «7дней.ru»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

7дней.ru


Всё о звёздах

Лиза Арзамасова: «Лучше всего мне помогают маски по бабушкиным рецептам»

развернуть

Лиза Арзамасова: «Лучше всего мне помогают маски по бабушкиным рецептам»

В нашей традиционной рубрике актриса рассказала о том, почему так полезен баночный массаж стоп, чем...

Лиза Арзамасова: «Лучше всего мне помогают маски по бабушкиным рецептам»
Юрий Феклистов

В нашей традиционной рубрике актриса рассказала о том, почему так полезен баночный массаж стоп, чем она заменяет «кинокорм» на площадке и какая чудо-маска спасает волосы после сложных съемок.

— Лиза, как меняется содержимое вашей косметички летом?

— В ней почти ничего не остается! Особенно в счастливые моменты отъезда на дачу или на море. Конечно, все мы, девочки, наносим макияж даже летом — для работы или для красивых фотографий, но на дачном и морском отдыхе так приятно дать коже отдохнуть! Беру с собой только солнцезащитный крем и увлажняющее молочко или увлажняющий крем самой легкой текстуры. А еще жду дачной «косметической продукции», но это уже чуть позже — маска из клубники с грядки или из огурца. Это здорово! Могу положить в сумку корейскую маску для лица, особенно если предстоит отправляться в дорогу.

— Чем же они так хороши?

— Не знаю точно, что входит в их состав, я не специалист, но они прекрасно освежают лицо. У этих масок всегда очень удобная для перелетов и переездов упаковка: легкие, герметичные пакетики. Ими можно воспользоваться между делом, даже в самолете, если не боишься окружающих напугать. Одна из моих самых любимых — маска с алоэ и экстрактом пшеницы. Освежает моментально и дает очень хороший цвет лица. Также использую замечательные небольшие маски под глаза: после их использования сразу выспавшийся и свежий вид. С ними я иногда прямо из дома еду на работу!

— Вы объездили с гастролями много городов и стран. Привозили домой интересные бьюти-новинки?

— Случайные косметические средства я стараюсь не покупать просто из интереса или потому что понравилась упаковка, но если есть кому посоветовать и рассказать о местной косметике, с удовольствием экспериментирую. В Израиле мне очень понравились шампуни и маски для волос. В Китае часто покупаю местную косметику. Интересны скрабы для лица и тела с толченым речным жемчугом. В китайской косметике много интересных решений. Главное — не увлекаться экзотикой, чтобы не нанести коже вреда.

Лиза Арзамасова: «Лучше всего мне помогают маски по бабушкиным рецептам»
«Дома или в гостиничном номере каждое утро делаю зарядку — полный комплекс: приседания, отжимания, растяжку. Обязательно под музыку!» Юрий Феклистов

— Знаете ли вы народные секреты красоты?

— Да. На площадке и в театре от завивки щипцами волосы сильно страдают, поэтому дома по совету бабушки делаю для них специальные маски: дрожжевые, кефирные. Очень эффективна такая: с яичным желтком, репейным маслом и ложечкой коньяка. Так что в целебных целях бутылочка коньяка у меня дома есть всегда.

— Успеваете заниматься спортом?

— Делаю зарядку дома и в любом гостиничном номере. Начинаю с нее каждое утро, делаю полный комплекс: приседания, отжимания, растяжку. И обязательно под бодрую музыку! Если работаю или отдыхаю на море, то начинаю день с пробежки по берегу.

— А какие тренировки вам подходят в зале?

— Системных занятий у меня, к сожалению, не получается, но я использую любое удобное время для похода в спортивный зал. Упражнения делаю на все группы мышц, радуюсь, когда тренер может подсказать что-то полезное. Несколько лет назад открыла для себя пилатес — замечательный способ растяжки. Люблю силовые упражнения и бег на дорожке. Очень бодрит боксерская схватка с грушей: и выматываешься физически, и лишний эмоциональный пар выпускаешь.

— При столь интенсивных тренировках вы, наверное, можете себе позволить вкусно поесть? Сейчас каждый второй — либо вегетарианец, либо сидит на диете. Вас эта мода коснулась?

— У меня не было опыта осознанного вегетарианства. Я люблю хороший стейк, очень вкусно сама запекаю бараньи ребрышки в духовке, так что мне сложно отказаться от мяса. Но в жару, когда мне совсем не хочется такой еды, ем только фрукты и овощи. Я верю в то, что если прислушиваться к организму, к своим ощущениям, то можно интуитивно питаться правильно. Обычно день мой начинается с каши, творога или йогурта, а днем часто забываю или не успеваю пообедать. Стараюсь, конечно, не ужинать после восьми, но иногда после долгого рабочего дня балую себя даже очень поздним и сытным ужином. Просто потом чуть дольше занимаюсь в спортивном зале.

Лиза Арзамасова: «Лучше всего мне помогают маски по бабушкиным рецептам»
«Упражнения делаю на все группы мышц. Люблю силовые упражнения, бокс, бег. Несколько лет назад открыла для себя пилатес — замечательный способ растяжки» Юрий Феклистов

— «Кинокорм», который предлагают актерам на съемочной площадке, едите?

— От него никуда не деться. (Смеется.) С большой благодарностью отношусь к тем, кто заказывает на площадку здоровую сбалансированную еду. Если же то, что мне принесли, есть не могу, не проблема: у меня с собой всегда есть яблоко или бутылочка кефира.

— Врачи не устают повторять, что загар вреден. Какие у вас отношения с солнышком?

— Я вроде бы специально не лежу на солнце, но оно меня любит: в отличие от маминой кожи, моя редко краснеет. Но от загара солнцезащитный крем не спасает. Ношу шляпу, чтобы лицо не стало слишком темным, часто работа этого не допускает.

— Лиза, какие процедуры вы делаете в кабинете косметолога?

— Я нечасто там бываю. В основном прошу сделать чистку или увлажнение лица. Но обязательно советуюсь с косметологом и прислушиваюсь к его рекомендациям.

— Среди главных секретов красоты называют полноценный сон. Вам удается высыпаться?

— Сплю обычно по пять-шесть часов. Я понимаю, что мало, но мне в 23 года этого пока хватает. Честно говоря, просто жалко тратить время: многое хочется успеть! Но вот на даче или в отпуске всегда отдыхаю «впрок». Могу в свое удовольствие и 12 часов спать.

— О другом удовольствии: ходите ли вы на массаж?

— Очень люблю самый разный массаж. Может быть, поэтому так люблю путешествовать в Китай. Там знают толк в массаже, всегда могут удивить. Однажды во время кинофестиваля в Китае мы дружной компанией отправились на... баночный массаж стоп. Это было ужасно весело: все повизгивали и смеялись — щекотно же, но и приятно. После такого массажа мы летали, будто на крыльях!

Лиза Арзамасова: «Лучше всего мне помогают маски по бабушкиным рецептам»
«Если отдыхаю на море, начинаю день с  пробежки вдоль берега» Instagram.com

Полезный ужин от Лизы Арзамасовой

«Необходимо раскалить сковородку, влить в нее кунжутное масло (2 ст. л.), а сразу за ним — соевый соус (1 ст. л.) и рисовый уксус (1 ст. л.). Добавить нарезанный стручковый зеленый горошек (100 г), жарить его 30 секунд, а затем — нарезанную лапшой пекинскую капусту (1/2 кочана) и жарить еще минуту. В завершение добавить мяту (1 пучок), один перчик чили, нарезанный колечками, и перемешать. Выключить огонь, накрыть сковороду крышкой. Дать постоять-потомиться минутку. Готово! Можно подавать к столу!»

Статьи по теме:

 


Источник →

Опубликовано 04.07.2018 в 05:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Лидия Поцхверашвили (Садовникова)
Лидия Поцхверашвили (Садовникова) 4 июля, в 14:44 какие маски?! В ее возрасте кожа. как персик без всякой косметики. В общем надо куда-то деньги потратить время Текст скрыт развернуть
2
Андрей Пв
Андрей Пв 16 июля, в 11:03 Какая красивая девушка! Молоденькая. И очень правильно делает, что с юных лет следит за собой, а не когда уже поздно. нужно всегда и маски делать, и чистки, и пиллинги... Чистка лица в Киеве, Клиника GORAVSKY, знаю, хорошо помогает. У меня жена делает. Тоже всё отлично! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Елена Сафонова ударилась в бега

Елена Сафонова ударилась в бега

12 июл, 03:00
+18 5
32-летняя Пелагея обескуражи…

32-летняя Пелагея обескуражила «осиной» талией и пышным бюстом

15 июл, 14:00
+12 1
Стал известен секрет успеха …

Стал известен секрет успеха российской сборной на ЧМ-2018

15 июл, 23:00
+11 6
Этот невидимый ретро-аксессу…

Этот невидимый ретро-аксессуар делает пучок Кейт Миддлтон идеальным

15 июл, 19:17
+9 4
Гостей на крестинах принца Л…

Гостей на крестинах принца Луи угостили тортом семилетней давности

10 июл, 12:00
+9 18
Ксения Бородина обвинила сем…

Ксения Бородина обвинила семью Жанны Фриске в неуважении к певице

12 июл, 19:00
+7 4
Таркан впервые стал отцом!

Таркан впервые стал отцом!

14 июл, 14:00
+6 1
Как победить бессонницу и на…

Как победить бессонницу и начать высыпаться?

16 июл, 08:00
+5 1
Читать

Поиск по блогу