Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «7дней.ru»
Вы хотите запомнить сайт «7дней.ru»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

7дней.ru


Всё о звёздах

Фруктовый смузи: рецепт для семейного завтрака

развернуть

Фруктовый смузи: рецепт для семейного завтрака

Ингредиенты:

  • 300 мл апельсинового сока
  • 400 г мякоти манго
  • 1 банан
  • 150 мл кокосового молока
  • 100 г мякоти ананаса

Приготовление:

  1. Перемешайте с помощью блендера апельсиновый сок и мякоть манго.
  2. Полученную смесь налейте на дно стеклянного стакана (примерно на 1/5), поставьте стакан в холодильник на 10 минут.
  3. Оставшуюся смесь также поместите в холодильник.
  4. Порежьте банан на небольшие кусочки и измельчите его в блендере, добавив кокосовое молоко и мякоть ананаса.
  5. Достаньте стакан из холодильника. Выложите сверху ровным слоем бананово-ананасовую смесь.
  6. Продолжайте последовательно добавлять слои, чтобы получился двухцветный смузи, как на картинке.
  7. Следите за тем, чтобы слои не перемешивались между собой.
  8. Перед подачей на стол поставьте смузи в холодильник на 10 минут.

Приятного аппетита!

 


Источник →

Ключевые слова: Стиль жизни - Еда
Опубликовано 06.05.2017 в 08:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Андрей Чернышов впервые женился

Андрей Чернышов впервые женился

11 авг, 10:00
+26 15
Внук Аллы Пугачевой в «пух и…

Внук Аллы Пугачевой в «пух и прах» раскритиковал Ольгу Бузову

10 авг, 11:00
+24 98
Иван Жидков показал взрослую…

Иван Жидков показал взрослую дочь Татьяны Арнтгольц

10 авг, 17:00
+17 9
«Кого убрали?» Стали известн…

«Кого убрали?» Стали известны имена наставников нового сезона шоу «Голос»

14 авг, 09:00
+17 5
Стас Садальский раскрыл подн…

Стас Садальский раскрыл подноготную скандала с Малаховым

12 авг, 09:00
+14 67
Накануне родов Глафира Тарха…

Накануне родов Глафира Тарханова впервые показала мужа

12 авг, 11:00
+12 10
Алсу показала округлившийся …

Алсу показала округлившийся живот и рассказала о беременности

13 авг, 13:00
+11 7
Скандал! Наргиз прокомментир…

Скандал! Наргиз прокомментировала нашумевшее выступление под «фанеру»

13 авг, 14:00
+10 8
Читать
Сейчас обсуждают
Вслед за Малаховым? Лариса Гузеева прокомментировала уход с Первого канала

Вслед за Малаховым? Лариса Гузеева прокомментировала уход с Первого канала

Лариса Гузеева и Андрей Малахов @_larisa_guzeeva_ Instagram Ларисы Гузеевой Пожалуй, российское телевидение уже давно не удивляло зрителей такими кард

16 авг, 13:00
-21 51
В Сети разгорелся скандал между Познером и Шнуром

В Сети разгорелся скандал между Познером и Шнуром

Сергей Шнуров Кадр из передачи "Познер" с участием Сергея Шнурова Спустя год после интервью Владимира Познера с Сергеем Шнуровым , которое сост

15 авг, 14:30
-15 64