Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «7дней.ru»
Вы хотите запомнить сайт «7дней.ru»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

7дней.ru


Всё о звёздах

Опасный трюк Татьяны Навки ошеломил поклонников

развернуть

Опасный трюк Татьяны Навки ошеломил поклонников

Опасный трюк Татьяны Навки ошеломил поклонников
На фото: Не советую пробовать без спецподготовки ????? #рубрикаспортоттатьянынавки #навкашоу?

Татьяна Навка ошеломила поклонников своими спортивными достижениями: и вовсе не на льду, как логично можно было предположить, а в спортзале. Олимпийская чемпионка опубликовала в личном микроблоге видеоролик, заставивший подписчиков аплодировать стоя. В спортзале Навка освоила упражнение, которое можно смело назвать экстремальным. На видео Татьяна выполняет своеобразную версию привычной «планки». Спортсменка опирается руками на два пятикилограммовых мяча, а ноги в это время балансируют на третьем. О том, что без подготовки повторять его опасно, Татьяна сразу же предупредила. «Высший пилотаж! Браво! Потрясающе! Это уже что-то нереальное!» — писали фанаты звезды под ее постом.

Между тем, Татьяна признавалась, что такая выдающаяся физическая форма — результат многолетней работы над собой. «Конечно, как и многие, я постоянно борюсь с лишними килограммами, — рассказывала Навка в эксклюзивном интервью журналу «7 дней».  — Помню, особенно сложно было в подростковом возрасте. Лет в 14—16, как у всех девочек, моя фигура начала изменяться, округляться, приобретать женственные формы. Поскольку в нашей профессии недопустимы даже лишние граммы, тренер Наталья Дубова очень жестко следила за фигурами спортсменок. И хотя у меня были ежедневные тренировки, чтобы избавиться от округлостей, пришлось просто закрыть рот на замок... Сейчас я говорю тем, кто хочет не просто похудеть, а иметь действительно хорошую, подтянутую фигуру: у вас одна дорога — в спорт. Конечно, профессиональный спорт — это колоссальные, я бы даже сказала, каторжные нагрузки. Но можно добиться потрясающих результатов, просто регулярно занимаясь, например, фитнесом. Достаточно посещать зал три раза в неделю».

Статьи по теме:

 


Источник →

Опубликовано 14.02.2018 в 18:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Мария Миронова публично обра…

Мария Миронова публично обратилась к Марии Голубкиной

22 сен, 23:00
+13 3
Глафира Тарханова показала р…

Глафира Тарханова показала редкое фото с мужем

20 сен, 12:00
+8 2
Снимите немедленно: 5 самых …

Снимите немедленно: 5 самых опасных видов женской обуви

23 сен, 08:00
+7 0
Муж Клары Лучко бросил влюбл…

Муж Клары Лучко бросил влюбленного Пырьева в кусты

21 сен, 04:00
+6 1
Как убрать второй подбородок…

Как убрать второй подбородок: лучшее упражнение

21 сен, 06:00
+3 2
Моника Беллуччи, Карла Бруни…

Моника Беллуччи, Карла Бруни и Изабелла Росселлини устроили переполох в Милане

24 сен, 07:00
+2 0
Меган Маркл приготовила еду …

Меган Маркл приготовила еду для лондонских погорельцев

21 сен, 23:00
+2 0
Анастасию Макееву затравили соседи

Анастасию Макееву затравили соседи

19 сен, 21:00
+1 2
Читать

Поиск по блогу