Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «7дней.ru»
Вы хотите запомнить сайт «7дней.ru»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

7дней.ru


Всё о звёздах

Юля Паршута показала идеальную фигуру на пляже

развернуть

Юля Паршута показала идеальную фигуру на пляже

Юля Паршута показала идеальную фигуру на пляже
На фото: ••*••Взгляни на меня [на минутку] так, чтобы врезалось в память, в грудную клетку, защекотало под ней, расшатало, запульсировало в висках. Чтобы это был край. Пот?м. Но сейчас настоящий крах••*••

Юля Паршута, которая всегда с особым упорством занимается спортом и следит за телом, поделилась с поклонниками фотографиями из отпуска — она проводит его на Мальдивах. На снимках фигура певицы выглядит если не идеальной, то максимально близкой к совершенству. Артистка каждый день «выгуливает» новые купальники и, надо признать, выглядит сногсшибательно! Хотя еще недавно в интервью 7days.ru Паршута признавалась, что она не понаслышке знает о том, что такое проблема лишнего веса.

«В один непрекрасный момент я встала на весы и увидела цифру «65,5», — вспоминает Юля. —Это много для моего роста — 175 сантиметров. А нагнала я такой вес благодаря усиленным занятиям спортом! Думала, чем больше буду заниматься физкультурой, тем стройнее стану и тем меньше буду весить. Изнуряла себя кардиотренировками, по несколько раз в неделю ходила на тайский бокс, по многу часов «тягала железо». Но неправильно питалась! 

После тяжелых тренировок часто покупала шоколадный батончик и тут же его съедала. Могла целый день ничего не есть, а к вечеру срывалась, сметая со стола все подряд. Стрессы тоже заедала… Только потом поняла, что сначала надо сбросить лишние килограммы, наладив правильное питание, и лишь после этого подключать силовые тренировки. Кстати, сейчас даже после тренировок я не особо хочу есть. Организм словно сам понимает, что два часа после физической нагрузки есть нельзя (и за два часа до нее).

По словам певицы, у нее нет никакого списка запрещенных продуктов. Она считает, что для поддержания идеального веса важно совсем другое.

«Я не люблю слово «запрет», — говорит Паршута. — Проблему лишнего веса я начала решать с того, что перестала зацикливаться на килограммах, а переключила себя на множество дел. Если есть работа по душе, заботы о семье, хобби, еда перестает быть главным событием дня. А соответственно, не понадобятся ни голодания, ни диеты».

Юля Паршута показала идеальную фигуру на пляже
На фото: ?

Статьи по теме:

 


Источник →

Опубликовано 12.12.2017 в 20:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Тина Кузнецова
Тина Кузнецова 12 декабря 17, в 22:26 Юляша красотка и талантлива!!! Текст скрыт развернуть
2
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Тимур Еремеев перестал общат…

Тимур Еремеев перестал общаться с сестрой после ДНК-скандала

17 янв, 13:00
+7 13
Энрике Иглесиас впервые пока…

Энрике Иглесиас впервые показал новорожденного от Курниковой

16 янв, 22:30
+7 2
Тимур Еремеев о решении суда…

Тимур Еремеев о решении суда: «Я разочарован...»

19 янв, 17:40
+4 168
Рецепты от Жасмин: творожная…

Рецепты от Жасмин: творожная шарлотка и горячий салат из свеклы с луком

19 янв, 06:30
+4 0
Анна Нетребко с семьей счаст…

Анна Нетребко с семьей счастлива вернуться в Россию

21 янв, 22:00
+4 0
Это красиво: Елизавета Боярс…

Это красиво: Елизавета Боярская снялась в фотосессии в стиле «ню»

20 янв, 22:00
+3 12
Возвращение Фриске подняло ш…

Возвращение Фриске подняло шум в соцсетях

20 янв, 16:00
+3 6
Елена Лядова увеличила губы …

Елена Лядова увеличила губы до неприличного размера

16 янв, 09:00
+3 8
Читать
Сейчас обсуждают
«Стыд и срам»: фото Тимати с дочкой вызвало волну негатива

«Стыд и срам»: фото Тимати с дочкой вызвало волну негатива

Тимати с дочкой Алисой @simona280 Instagram Симоны, мамы Тимати Новое фото Тимати с дочкой спровоцировало скандал в Сети. Мама рэпера опубликовала кад

22 янв, 01:00
-7 3
Тимур Еремеев о решении суда: «Я разочарован...»

Тимур Еремеев о решении суда: «Я разочарован...»

Тимур Еремеев Инстаграм Тимур Еремеев прокомментировал итоги судебного заседания, состоявшегося сегодня, где рассматривался иск Карины Мишулиной проти

19 янв, 17:40
+4 168