В нашей традиционной рубрике о звездных секретах красоты Иева Андреевайте рассказывает, чем заменила в своем рационе соль, что заставило ее отказаться от шоколада и какой вид спорта она считает лучшим фитнесом.
— Иева, вам когда-нибудь приходилось бороться с лишним весом?
— Никогда, спасибо генетике. Много лет держу вес 54 килограмма (при росте 170 см). Наоборот, мне даже приходится предпринимать усилия, чтобы набрать дополнительных пару кило. На съемках не всегда успеваю нормально поесть, да и стрессы, бывает, испытываю. Вот и худею...
— И как же вы набираете вес?
— Просто больше ем. А чтобы похудеть, мне достаточно уменьшить порции. На диетах никогда не сидела. Просто чутко прислушиваюсь к потребностям организма. Я всегда была мясоедом. А полгода назад вдруг поняла, что оно мне больше не нужно. Зато я накинулась на рыбу и морепродукты. Точно так же я за один день разлюбила шоколад. А ведь была настоящим шоколадным маньяком! Теперь пью чай или кофе с пирожными и тортиками, обожаю итальянские десерты. А вот сахар в чистом виде совсем не употребляю.
Свежие комментарии