Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «7дней.ru»
Вы хотите запомнить сайт «7дней.ru»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

7дней.ru


Всё о звёздах

Глюк"Oza шокировала «голой» пляжной фотосессией

развернуть

Глюк"Oza шокировала «голой» пляжной фотосессией

Певица поделилась предельно откровенными снимками.

Глюк"Oza шокировала «голой» пляжной фотосессией
Глюк"Ozа Instagram

В Сеть попали пикантные фотографии Глюк’Ozы, сделанные на раскаленном пляже. Наталье, маме двух прекрасных дочек, нечего скрывать: она находится в идеальной форме. Певица всегда любила необычные купальники и экспериментировала с фасонами, но сейчас она интригует поклонников предельной смелостью.  На фотографиях, появившихся в Интернете, кажется, будто Наталья забыла прикрыть тело одеждой вовсе. Зато все желающие смогли убедиться в том, что формы артистки заслуживают аплодисментов и восхищения.

Звезда охотно делится своими секретами красоты.

«Я стараюсь есть пять раз в день небольшими порциями: это позволяет не забивать желудок и в то же время не голодать, — говорит Чистякова-Ионова. — С утра могу съесть что угодно, но на ужин стараюсь избегать «тяжелых» продуктов — скорее съем немного рыбы, чем кусок мяса. И никаких углеводов.

Я дружу со спортом: занимаюсь йогой, пилатесом, делаю упражнения на TRX. Тренер приезжает ко мне домой, мы обязательно делаем растяжку, дыхательную йогу, силовые тренировки. Еще я люблю танцы, но считаю, что для снижения веса они не подходят. Зато чтобы поддерживать форму, быть в тонусе — то, что надо. Мне нравится, что танцы словно пробуждают женское начало, и тело становится более плавным, женственным. Стараюсь успевать на тренировки три раза в неделю, когда график не позволяет, то два. Нельзя делать перерывы в занятиях, они выбивают тебя из спортивного ритма».

Статьи по теме:

 


Источник →

Опубликовано 05.07.2018 в 18:00
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Михаил Третьяков
Михаил Третьяков 5 июля, в 18:57 Дайте  мне  большей  голой  глюкозы.  может. я  её  захочу... Текст скрыт развернуть
4
Иван Рабинович
Иван Рабинович 5 июля, в 19:57 Желательно представить зрителям полную фото сессию и в хорошем качестве. Текст скрыт развернуть
9
Андрей Пв
Андрей Пв Иван Рабинович 5 июля, в 21:01 Зачем? Глянуть не на что... Текст скрыт развернуть
-3
zuech Зуев
zuech Зуев Иван Рабинович 6 июля, в 12:00 С какой целью интересуетесь? Вуерист? Текст скрыт развернуть
0
Кирилл Журавлев
Кирилл Журавлев 5 июля, в 20:39 А эту то куда понесло? Текст скрыт развернуть
1
ольга ястребцева
ольга ястребцева Кирилл Журавлев 8 июля, в 05:16 Как сказал С.А.Есенин "Сам себе казался..." Уже не знает как на себя внимание натянуть. Да забыли уже эту виниловую. Кому интересно... Полно голых баб поинтереснее в Интернете. Голую задницу решила показать. Ничего нового у неё. Как у всех. И никакая она не восхитительная(сама себя называет). Представляю каково её мужу смотреть (узнавать) что она силится изобразить красавицу из себя. Никогда она красивой не была. Был мультфильм, он на нём и женился... Текст скрыт развернуть
1
Житель Земли! Макаренков
Житель Земли! Макаренков 5 июля, в 22:24 Не дай Бог во весь рост в фас увидеть, ноги прямые как палки, фу... бррр... Текст скрыт развернуть
1
юлай халилов
юлай халилов 5 июля, в 23:51 Красивая женщина ! Текст скрыт развернуть
4
Владимир Мусатов
Владимир Мусатов 6 июля, в 09:04 Вот дурында. Текст скрыт развернуть
1
Сергей Некий
Сергей Некий 6 июля, в 10:01 А, собственно, почему мы должны быть шокированы? 
Придите на любой пляж: очень много женщин там пребывают в чисто символических купальниках, которые можн обыло бы просто снять - и ничего коренным образом не изменилось бы. 
 А зачем скрывать тело? Всё и так видно.  Да, и известно давно всем! 
Текст скрыт развернуть
1
Светлана
Светлана 6 июля, в 10:02 А перед своими детьми не стыдно? Текст скрыт развернуть
-1
Голубенков Андрей
Голубенков Андрей 6 июля, в 12:47 Столько лет, а мозга нет... Текст скрыт развернуть
0
СУ -35
СУ -35 6 июля, в 14:32 Ну и в чём же шок? Я понимаю, шокировала пилоткой поперёк, тогда да, а так это обыденное зрелище... Текст скрыт развернуть
0
Sergei Pavlov
Sergei Pavlov 6 июля, в 20:19 ПЕРЕСТАНЬТЕ ЁРНИЧАТЬ! КЛАССНАЯ БАБА! ЕСТЬ ЧТО ПОКАЗАТЬ! МУЖ НЕ ПРОТИВ! ЧТО ЕЩЁ НУЖНО? Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 14
Вдова Иосифа Кобзона заговор…

Вдова Иосифа Кобзона заговорила о скандалах в семье

21 окт, 14:00
+10 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рыбин и Сенчукова сделали шо…

Рыбин и Сенчукова сделали шокирующее признание о болезни

20 окт, 17:00
+6 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Елена Борщева решила, что ей…

Елена Борщева решила, что ей пора в санаторий

22 окт, 06:00
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стало известно, почему Игорь…

Стало известно, почему Игорь Акинфеев ушел из сборной

19 окт, 19:00
+3 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ирина Понаровская феерично в…

Ирина Понаровская феерично выступила в караоке-баре

21 окт, 17:00
+3 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Надежда Михакова после опера…

Надежда Михакова после операций обратилась к папе с просьбой

21 окт, 18:00
+3 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стал известен диагноз Вячесл…

Стал известен диагноз Вячеслава Добрынина

22 окт, 13:00
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как сделать красивые и упруг…

Как сделать красивые и упругие ягодицы: 5 лучших упражнений

22 окт, 08:00
+2 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Поиск по блогу